我对此感到兴奋。

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对于一个,看看那些颜色!他们不只是让你感到高兴吗?就像你觉得第一次春天的冬天(在这里持续到六月到六月)的感觉一样,甚至那么它仍然很冷)。

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面条碗很有趣。这个碗里有这么多,它真棒!

老实说,这太令人兴奋了!有西兰花,最可爱的小迷你甜椒,糖豌豆,超薄面条和烤牛排!哦,我刚才意识到它就像完全和完全无麸质。自然。哇,它就像是完美的碗。嗯,除非你是素食主义者,在这种情况下,您可以在这种情况下跳过牛排部分并在蘑菇(或者只是加倍蔬菜)。

如果你从未使用过粉丝面条兴奋。他们微小,有光泽和美味。你可以在几乎所有杂货店的亚洲/民族岛上找到它们,但如果有一些可怕的原因,你找不到它们,天使的头发过去是一个很棒的立场。

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如果你有没有注意到,这几天我有点痴迷于亚洲菜肴。我的意思是他们真是太好了。这么多的口味,变异如此多,颜色如此之多!再一次,只是如此令人兴奋!

好的,我讨厌你了吗?

对不起。

我会停止。现在。

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这个碗是健康,满足和快速的。哦,只是如此漂亮的天啊。

我现在建议做它......

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营养信息只是估计。不保证本网站上任何食谱的营养信息的准确性。

食谱

素食蔬菜面条用烤牛排

半纤维圆顶

课程:主菜
菜式:亚洲人
关键词:面条碗

面条碗很有趣。这碗里有很多东西,太棒了!

准备时间 10. 分钟
厨师时间 30. 分钟
总时间 40 分钟
祭品 6.祭品
卡路里 539.kcal.

原料

  • 对于面条碗
  • 1牛脊肉你也可以使用侧翼牛排
  • 2汤匙橄榄油分为
  • 1头西兰花分开
  • 10-12迷你甜椒切片
  • 1袋糖豌豆8盎司
  • 1 8.盎司包糙米面或粉丝面条你也可以只是使用天使头发意大利面
  • 捏或盐
  • 捏辣椒
  • 芝麻籽
  • 敷料
  • 1/2杯子芝麻酱
  • 3.汤匙酱油
  • 4.汤匙新鲜挤压的橙汁
  • 1石灰果汁
  • 2汤匙红糖
  • 2茶匙鱼露
  • 4.茶匙SAMBAL OELEK.
  • 4.汤匙米醋
  • 3.汤匙烤芝麻油
  • 2茶匙橙皮
  • 2茶匙姜末
  • 1/2茶匙胡椒

指示

  1. 将烤箱预热至425 *度。
  2. 用1汤匙橄榄油扔西兰花和辣椒,撒上盐+胡椒,放在烤盘上。在烤箱中放置10-15分钟,直到刚刚开始棕色。从烤箱中取出并折腾得很好。加入糖豌豆和烘烤5分钟。
  3. 将烤架加热到中高或小铸铁煎锅上的中等高。用1汤匙橄榄油,盐和胡椒擦拭牛排,在双方和烧烤或烧烤,直到您的首选送达。我喜欢我的中少数,每侧约5分钟(这取决于牛排的厚度)。从热量,帐篷中取出,让您在准备剩余的餐点时休息10分钟。
  4. 将一大锅水煮沸和烹饪面条。
  5. 在玻璃测量杯或小碗混合Tahini,酱油,橙汁,石灰汁,红糖,鱼酱,Sambal oelek,米醋,烤芝麻油,橙色热情,磨碎的姜和胡椒。搅拌结合。
  6. 将牛排切成细条。在一个碗里,用你想要的敷料扔面条(我用过它的所有衣服)。
  7. 每个碗里的部分面条,然后倒蔬菜泛镜。顶部设有每个碗,配有牛排。如果需要,添加更多敷料。
  8. warm
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你的一天会更明亮。字面上地。