麻辣花生汤。

2020年1月15日

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30分钟的辣花生汤配芝麻Halloumi ...当您需要舒适，健康的晚餐时为那些夜晚，但您需要快速。简单地在炉子（或在即时锅中），使用健康，储藏室装订，成分。这是奶油，只是一个触感辣，和甜蜜的土豆和羽衣甘蓝镶嵌着一个明亮健康的汤。然后用泛油炸的Halloumi奶酪完成每个碗。这道菜是分层的味道和质地，完全美味，完美的寒冷之夜。

你们中的一些人可能会发现这汤完全奇怪，也太不同了，但我求求你们一切都试一试。这是我最喜欢的奶油汤之一。

如此丰富的风味和颜色。天啊，这也很健康。

这是故事。你们谁记得我的总比外卖吃20分钟花生面条好吗?我两年前做的，就在我和家人去韩国参加奥运会之前……还记得这些图片吗?太疯狂了，都快两年了!我记得我做了那些面条，很兴奋地分享了食谱。这道菜混合了亚洲风味，但我在面条上面放了一种咸味的希腊奶酪……哈罗米。为什么?因为我不喜欢豆腐，但我真的很想在面条上面放些脆脆的东西，而不是鸡肉或鹰嘴豆。我冰箱里有哈罗米奶酪。炸的时候，它看起来就像豆腐。所以我想为什么不把它加到我的面条里呢?咸味奶酪，奶油花生面条?这听起来有点不同，但是一种好的方式。

结果？我创建的最美味的食谱之一。BOB娱乐下载到这一天，当生活疯狂繁忙时，我仍然回到那些面条上。该配方是我所谓的“后袋”配方。但那些面条的秘诀是如此额外特别？

炸芝麻哈罗米。虽然有点奇怪，但确实有效。

这就引出了今天的食谱。这是汤面的版本，同样美味(只是一样简单)。

细节…

你可以在炉子上或快煲上快速煮这种汤。这两种方法都同样快速和简单。这只是你个人喜欢哪种方法的问题。

我要给你们介绍一下炉顶法。首先要做一些葱和大蒜。加入泰式咖喱酱，然后煮一到两分钟，让酱“激活”并释放其味道。加入除哈罗米外的所有其他材料，炖至甘薯变软。我用的是奶油花生酱和椰奶，不仅是为了增加味道，也是为了增加奶油味。我想让这道汤的底面像奶油，但同时也要有层次感。

甘薯和羽衣甘蓝为这道汤增添了风味，使之成为一道真正可以作为正餐享用的菜肴。我还发现这种甜味和咖喱酱的辣味很搭。

让我来告诉你这个芝麻哈罗米……

是的，你需要哈罗米，原因如下。

哈罗米奶酪是一种常用于地中海烹饪的咸烤奶酪。煎的时候很好吃。我喜欢把它融入到菜肴中，比如素食炸玉米饼，我的花生面条，现在这个花生汤。它增加了这种味道，并提供了完美的脆，咸味。这就是让这汤真的脱颖而出的是，变得比其他汤更好。

我知道这是一个小小的奇怪，请相信我，我保证你会喜欢这个！

不是辛辣的食物？

别担心，你还可以喝这个汤!最近我收到了很多关于如何减少辛辣菜肴的评论。BOB娱乐下载幸运的是，降低食谱中的辣度很容易，只要减少辣椒或其他辛辣成分的用量就可以了。BOB娱乐下载这道汤是泰国红咖喱酱。食谱要求用三汤匙，但如果你不喜欢辛辣的食物，可以从只用一汤匙开始，然后再增加更多的味道。

这将确保您热爱此食谱。只是品尝你去的时候！

最后，在汤上放几勺米饭会非常美味。

这就是你所需要知道的。希望你们最终都能像我们一样喜欢这道汤。这是一个完美的，丰盛而健康的碗，可以在任何一个晚上享用。

PS。如果你需要制作这个素食主义者，只会省略奶酪，这确实让我伤心，但我得到它。做你需要做的事情你!

如果你用芝麻Halloumi制作辛辣的花生汤，请务必发表评论和/或给予这个评分！最重要的是，我喜欢听到你们的消息，并始终尽力回应每次评论。当然，如果你确实制作了这个食谱，请不要忘记标记我Instagram!看了看你们所有人的食谱照片是我的最爱!BOB娱乐下载

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