芒果鳄梨荞麦面芝麻三文鱼戳。
这些芝麻三文鱼戳芒果鳄梨荞麦面口味丰富,色泽鲜艳……爱死你了!
这周的开始是灰色的,下雪,刮风,很冷。我甚至不想粉饰它,天气很冷……这是一个相当残酷的星期一。这些寒冷的诱惑和黑暗的日子让我梦想着更温暖的天气,更长的白天,还有阳光……爱阳光!!谢天谢地,周三下午太阳终于出来了,虽然晚上仍然很冷,但能再次看到太阳真是太棒了。
我很肯定我不是唯一一个渴望温暖的日子、阳光和春天的迹象的人,所以当我们都在等待这一切最终发生的时候,我想我会用一碗最丰富多彩的(和美味的)荞麦面来照亮我们的日子。
几周前我心血来潮做了这个食谱。我只是觉得需要一些新鲜的东西。我碰巧有最漂亮的野生鲑鱼,所以我知道我想做一些三文鱼戳,用芒果,因为再一次,我清楚地感受到热带的气息。我从储藏室里拿出一些食材然后把它们放在一起。当时,我并没有打算发布这个食谱,但当我开始收集时,我很快意识到我肯定需要和你们分享这个。我是说,光是三文鱼戳就值得分享了,但加上面条呢?是的,必须分享,也是我本月最喜欢的食谱之一。BOB娱乐下载这些口味是我最喜欢的。
我不知道你们有没有注意到,但是戳戳乐现在确实很受欢迎。如果你们喜欢,我强烈推荐戳的食谱。它充满了这么多惊人的捅食谱。BOB娱乐下载我在第七十六页上渴望制作捅玉米片。
哦,我有个主意,如果我做一个戳的食谱Facebook Live明天好吗?你们会喜欢吗?听起来很有趣……
无论如何,回到荞麦面和三文鱼谈话!
就像我说的,我很喜欢这个食谱。它做起来很快,超级健康,而且有很多味道。大量的亚洲融合和一点夏威夷耀斑!
面条被拌上清淡的芝麻酱、新鲜芒果、豌豆和鳄梨。芒果是这碗面条的关键,因为它增加了甜度,平衡了香料。三文鱼戳是一种简单的姜蒜腌料,但不要让简短的配料表欺骗你,只要你有好的三文鱼,戳会非常美味。你也可以用寿司级的金枪鱼。两种都很好,但我个人现在很喜欢鲑鱼。
这个食谱做得太快了。我的语速在30分钟以内,剩下的饭菜第二天可以作为午餐,要么热,要么冷。嗯,晚餐和午餐合一?是的,请!
ps:就我个人而言,我喜欢吃温暖的面条,但是即使在夏天,我也不喜欢冷的食物,除非我们在谈论冰淇淋,那样的话我就会疯狂地爱上它。
在其他非常随机的消息中,我的奶奶已经生病了(请为我的奶奶祈祷?)所以我的妈妈现在在佛罗里达州前往我的祖父母。这意味着我的父亲留下了我的小妹妹艾尔,所有人都是......啊哎呀。好吧,我的父亲和她在一起,但我爸爸在放学后击中健身房的时候已经过分了,她最近在我的Instagram上发出了大量的出场。这很有趣,因为很多你觉得她是我的孩子......她显然不是,但她有点爱在相机上,阅读大家评论。她特别喜欢那些对她的服装的大家都有征服......小猫绑腿来自H&M Guys!
其实那天我们一起做了这道菜,虽然她完全被鱼恶心了,但她说她喜欢粉色。总有一天我会让她尝一尝鱼。有一天。
直到那时,对我来说更多?是的。是的。
好吧,就这样,我觉得我又在胡言乱语了。今晚荞麦面,对吧?是的,完美的结束一周的方式,欢迎我们到周五?!听起来是个计划。
营养信息只是一种估计。本网站上任何食谱的营养信息的准确性都不能保证。
芒果鳄梨荞麦面芝麻三文鱼戳
由halfbakedharvest
课程:主菜
菜:日本
关键字:快速食谱,三文鱼和鳄梨,海鲜
这种三文鱼戳是与荞麦面作为一种填充物
成分
指令
鲑鱼戳
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在一个碗里,搅拌酱油,醋,蜂蜜,姜和大蒜。加入鲑鱼,搅拌均匀。三文鱼可以在冰箱里腌制8小时。
荞麦面
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根据包装说明煮荞麦面,然后用冷水冲洗。
用中火加热一个大煎锅,倒入油。加入大葱,煮30秒到1分钟。从火上移开平底锅,加入荞麦面,搅拌均匀。加入芝麻酱、柠檬汁和蚝油,轻轻搅拌均匀。加入芒果,豌豆和鳄梨,再次轻轻搅拌。
把面条分成碗,上面放上三文鱼、黄瓜、芽菜和芝麻。享受吧!
另外,如果你需要一点振奋,看看这碗食物就知道了。真的能让我微笑。<——主要码头警报。
我喜欢冷荞麦面(尤其是mul naengmyeon,但如果你不喜欢冷面的话,我不确定你是否会喜欢)!昨天南加州的天气相当暖和,这让我提前为夏天做好了准备(尽管我们还有整整3个月的时间,唉)。
是的,我不确定我是否喜欢他们,我必须尝试!
我哥哥住在那里,我给他发了一张他天气的照片,好嫉妒啊!那里是夏天!
请让我加入。我喜欢印度/阿拉伯菜。
当然!谢谢罗尼!
这看起来令人难以置信。良好的共鸣现在出去给你的家人<3
非常感谢你,Karlie,这对我意义重大。
照片里好像有黄瓜片?我没有在食谱中看到它们(除非我刚刚错过了它们)。
谢谢你指出这一点!现在修正配方。希望你爱这个!
亲爱的,一如既往,这看起来太棒了!!想念你的奶奶xx
丽贝卡
xx
http://www.peppermintdolly.com.
意味着这么多!谢谢你丽贝卡(:
Ouuuuhhhhh !这道菜闻起来有夏天的味道!雪融化得不够快!
是的!同意!
祈祷给你和你的奶奶!
你一定是读懂了我对猫咪紧身裤的想法,它们太可爱了,阿瑟也是!这个碗看起来棒极了;也可以搭配金枪鱼或者金枪鱼和鲑鱼。YUM ! !
非常感谢Penny (:)
她会喜欢你的评论的!
很高兴你喜欢这个碗,谢谢。
肯定会为你的奶奶羊毛祈祷!bob体育北京赛车希望一切顺利。❤巧合,我刚刚听到有人在昨天在播客中提到戳碗。?
这意味着太多了汉娜,谢谢。
似乎是一个标志来制作一个!
这个看起来很好吃!
谢谢卡里(:
哦,我的上帝,这看起来更容易。
谢谢你丽贝卡!
哇,这个看起来太棒了!
Izzy |喜气洋洋
谢谢依奇!
看起来很美味!我真的没有进入鲑鱼不是大西洋养殖,我不想用它的原始。在我的杂货店里有一些冷冻的鲑鱼切片鲑鱼切片,你认为这没关系吗?他们显然不会被哑巴,所以可能只是有不同的纹理。另外,你有最喜欢的荞麦面吗?我无法让他们住在哪里,并且必须在线订购。想着你的家庭xo
这就跟你问声好!我觉得冷冻的三文鱼会很棒!我也用过整个食物冻结,通常很棒。你也可以使用寿司级金枪鱼。如果你有问题,请告诉我。希望你爱这个!
我喜欢荞麦面,什么华丽的碗!
对吧! ?谢谢劳拉!
我猜我只是那些不喜欢芒果的少数人中的一个......有什么替代建议吗??
这就跟你问声好!没什么大不了的,你可以把它从食谱中省略掉。希望你喜欢这个。谢谢你!
是的,所有这些!!我第一次品尝poke是在迪士尼世界的美食美酒节(Food and Wine Festival)。这是一见钟情!!
是的!!我不知道你如何不喜欢它!
这绝对是惊人的!
谢谢你卡珊德拉!
多么独特的食谱!喜欢面条,用塔希尼和捅!
非常感谢你,詹妮弗!我很高兴你这样!
这个碗只是尖叫着春天,用雪地落在外面,刺在灵魂中,而它确实如此(ughhhh)我需要一个大服务!
我很高兴你喜欢这个,吉娜!谢谢你!
所以很Tieghanbob体育北京赛车 !完美的冬天来接我!
谢谢你,玛丽·安!
荞麦面是我的最爱!!!!!这是华丽的!
谢谢你爱丽丝! !
刚刚偶然发现了你的博客......。和哇。
我想我们有同样的口味......因为你的每个帖子都对我说话。
你的寿司级鱼是从哪里来的?我猜是本地的鱼市吧?当我准备吃的时候,我一直很紧张生吃!
嗨,利比!太谢谢你了,你太贴心了!我住在CO,所以我能做的最好的是天然食品!我买他们的冷冻寿司级鱼。它的工作原理。让我知道如果你有问题,希望你喜欢这个!
这看起来很棒!这道菜需要塔希尼吗?或者有什么可以替代的吗?
谢谢你!芝麻酱让面条变得柔滑。杏仁或花生酱可以吗?
I’ll give peanut butter a shot and report back! Thanks!
看起来非常美味!随便问个问题:你从哪儿弄来的碗?
谢谢你!其实是我从澳大利亚拿到的!
你好!
这道菜看起来很漂亮。因为我不是鲑鱼或鱼的粉丝,我想知道我曾经常常撒上鲑鱼。?我知道这是一块戳碗,但它看起来很好,我觉得它仍然可以与另一种形式的肉类很大。?
谢谢你!
温迪
这就跟你问声好!我认为用煮熟的牛肉或鸡肉会很棒!你也可以用煮过的甜菜。这些都很好。Just make sure the meat is cooked! Let me know if you have questions. Thanks!
朋友们好,关于教育的精彩段落和充分的解释,一直保持。
谢谢!
那另外两汤匙油呢?我只看到一个在用,尽管食谱上要求有三个?
配方全部固定,油全部一次性使用。很抱歉给你们造成了误会。如果你有其他问题,请让我知道。希望你喜欢这个食谱!谢谢!
只是想确认一下,这是每份785卡路里吗?谢谢你!
嗨,迈克,我们正在使用营养计算器,以确保它们是准确的。很抱歉我帮不上什么忙。如果您有任何其他问题,请让我知道。我希望你喜欢这个食谱。非常感谢!x bob体育北京赛车Tieghan
美味! !我一定会再做一次。我喜欢这道菜里所有不同的颜色和口味。谢谢你!
谢谢你克里斯! !我很高兴这个食谱对你这么好!xbob体育北京赛车Tieghan
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