烤花椰菜沙拉配奶油蜂蜜芥末醋汁。

2019年6月15日

张贴在美国人，菜+灵感，Diet-Specific，秋天，无谷蛋白，Healthy-ish，假期+季节性，快速+简单，B0B体育平台下载，沙拉，平底锅，配菜/蔬菜，春，夏天，类型的餐，素食，冬天

烤花椰菜沙拉配奶油蜂蜜芥末醋汁。花椰菜和鹰嘴豆，用橄榄油，烟熏墨西哥辣椒，辣椒粉和大蒜烤，直到微焦，脆，美味。将这些与简单的蜂蜜芥末醋汁、春季沙拉绿色蔬菜、黄瓜、新鲜香草、菲达奶酪和鳄梨混合在一起，做成一份丰富、健康、有饱腹感的沙拉。晚餐享用这道沙拉，把剩下的留到第二天的午餐。夏日的完美沙拉。

这篇文章是与厨房助手．

随着较长的日子，温暖的天气和春天现在在商店里产生，我现在真的拥抱了“丰盛的”沙拉。当谈到沙拉时，我真的很喜欢他们大，丰富，强大。你知道吗？没有懦弱的生菜？

这是烤花椰菜沙拉。混合了烘焙和新鲜的食材，这是夏季最完美的沙拉。它也很适合做正餐准备，最重要的是，它让人满足，美味可口

就像你们一样，我的生命就是去吧，去吧。正如我之前所说的那样，我总是需要快速而轻松的食谱。BOB娱乐下载在去年，我慢慢学到了一个非常简单的技巧，这是一个真正的游戏更换者，当时一周的每天在桌子上获得健康食谱......BOB娱乐下载

使用烤箱，让它为您完成所有工作！

老实说，如果我必须给予一个小费，那就是投资一个令人惊叹的烤箱并使用它！我的厨房厨师6燃烧器双燃料独立式范围，商用风格（带气体炉灶和电烤箱），每天都要使用。无论是烘烤我最喜欢的蛋糕，烤蔬菜，烤箱油炸鸡，还是制作俗气的披萨，我的双燃料厨房配线几乎总是在使用中。老实说，这是我拥有的最可靠的厨房用具之一。

烤花椰菜沙拉配奶油蜂蜜芥末vinaigrette |halfbakedharvest.com #heplealBOB娱乐下载tyrocipes #caulad #cauliflower

这道春季花椰菜沙拉，我把花椰菜和鹰嘴豆都放在一个平底锅里烤。我相信我的电烤箱可以均匀地烤花椰菜，鹰嘴豆也会变脆，所以我把烤箱调到超高温。

你还需要大量的春季蔬菜，黄瓜，你最喜欢的香草，牛油果，和一些上好的羊乳酪。我想让沙拉简单一些，因为花椰菜和鹰嘴豆很有饱腹感，而且富含健康的纤维和蛋白质。

对于油醋酱，我用了一些不同的东西。我用芝麻酱、蜂蜜、芥末和苹果醋做了奶油蜂蜜芥末醋汁。这样做的油醋油沙司就会格外奶油味、甜味和浓烈。

我喜欢把食材扔到平底锅上，然后用它做一顿饭。整顿饭只用一个平底锅就可以避免额外的菜肴，为你在晚餐前腾出时间放松。

对我来说，这可能意味着批量批量我最喜欢的饼干或者调制一种新的鸡尾酒。但你可以选择自己的罪恶感。在你值得信赖的烤箱为你做饭的时候，享受一些你自己的时间。看，你怎么能不喜欢那些为你照顾所有辛苦工作的电器呢?

有一件事人们不太了解，但却是我在厨房里最喜欢的工具之一，那就是6燃烧器双燃料独立式炉灶的转换系统。内置的转换系统占据了所有猜测对流烹饪，总是确保异常的结果。的对流设置提供了甚至在所有机架上的烘焙结果，甚至布朗宁和更快的烤肉时间，这减少了所需的烹饪时间，以获得美味的结果类似于户外烧烤。很酷,对吧?

我真的很喜欢这个范围是双燃料。这真是两全其美。P精确的控制和灵活的燃气烹饪表面，结合了电烤箱的可靠性。这是我决定使用这个系列的主要原因之一，我非常高兴。

所以用你的烤箱......从这个健康的春天沙拉开始！

如果你做了这个烤花椰菜沙拉，一定要留下评论和/或给这个食谱一个评级!最重要的是，我喜欢听到你们的声音，总是尽我最大的努力回应每一条评论。当然，如果你要做这个食谱，别忘了给我贴上标签Instagram.！浏览你们制作的食谱照片是我的最爱!BOB娱乐下载

观看“如何做”视频:

打印

4．21从485.票

营养信息只是一个估计。本网站不保证任何食谱营养信息的准确性。

菜谱