烤玉米砂粒+烟熏浓棕色黄油。

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2014年9月22日

发布了鸡，无谷蛋白，主菜

所以如果你周一要做一顿饭，这就是。

通常我认为很多人觉得沙拉和清淡的食物应该是周一的食物，但我不是这样的人。我喜欢沙拉，但说实话，今天不是吃生菜加奶酪的日子。不，今天是加了黄油的粗玉米粉和蔬菜的秋葵汤。

这绝对是健康食品，你知道的。

你好，你没看到里面那些漂亮的红辣椒吗?我的意思是把新鲜的甜玉米混合在全谷物(黄油)粗麦粉里?看，健康在碗里。我是认真的。

另一方面，我想我已经说服我爸爸把他的土地变成一个小农场。包括马、牛、山羊和鸡。我可以从他的脸上看出来，他很想辞去白天的工作，成为一个完全的农民。我就在那里与他....

如果你认为我疯了，这没关系，我自己重读这篇文章时也在想同样的事情，但现在我们的鸡都在下蛋，我有一种强烈的愿望，就是要为我们的农场动物小家庭添些什么。我跟你说，我是注定要去农场生活的。当然，别让我去清理大便。那是那些不处理所有人食物的人的工作。

目前，我将不得不对我们的鸡满意。我完全是我的。我每天早上都在徒步前喂他们并检查鸡蛋。他们的鸡蛋现在仍然很小，但他们的蛋黄是最漂亮的黄色阴影。老实说，我还没有看到漂亮的蛋黄。他们可能很小，但他们肯定是可爱的。随着时间的推移，鸡蛋应该变得更大，实际上，只有两个鸡已经开始铺设，所以希望每天一天我们会在这里得到两个以上的鸡蛋。

到目前为止，我只炸过它们。我要把蛋黄留得更稀因为如果你问我，没有什么比完美的稀蛋黄更好的了。特别是当鸡蛋刚从你的后院出来，甚至还不到一个小时。我喜欢我们从它们出生的第二天就开始饲养它们，看着它们长大。这是一件很酷的事情。

如果我想到了，我一定会在这秋葵汤上放个煎蛋。下次我绝对会这么做。不过，我现在什么都放煎蛋。

不管有没有鸡蛋，这道快速的秋葵汤都很美味。这是你渴望的一切。现在，我有秋葵食谱我爱和它会，递下来，始终是我最喜欢的gumbo配方，但食谱要求我坐在炉子前至少三十分钟，只是扫。只是搅拌和搅拌而不会脱掉锅。它听起来比它实际上更糟糕，但在大多数情况下，我只是没有时间这样做。

所以，我做了一个简短的版本。它仍然是完全美味的，但以自己的方式。它很独特，我认为这是件好事。因为秋葵汤有点不同，所以我觉得需要不同的配菜，而秋葵汤又太南方了，所以我立刻想到了粗玉米粉。

哦，我如何爱你们。

我完全是一个古老的灵魂，格蕾丝完全是我的事。现在我真的没有真正了解Grits和Polenta之间的区别，对我来说，他们诚实地是一个和同样的（它是纹理或玉米使用的类型吗？有人知道吗？我真的很想找到）。今天我做了真正的灰色。我一直在煮玉米粥（并且很快就会进入你的方式），所以格里斯是一个很好的切换。但嗯，他们真的像玉米粥一样品尝。

他们也完全将这顿晚人会变成了如此特别的东西 - 仿佛黄油。

一旦你开始了巨石，就开始于灰色。整餐只需要四十分钟，但你必须在制造砂砾时烹饪牙龈。

好了，现在你有了那些奶油粗面粉，在上面放上秋葵汤。这顿饭很好，但是…还可以更好。如何?

烟熏辣椒棕色黄油。哦，是的，我去了那里......也在周一。你要么爱我，要么恨我，但我希望大多数人倾向于更好的事情。这是褐色的黄油完成了美味，这是对这顿饭的完美最终触感。

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