板料平底锅烤柠檬蒜黄油三文鱼与羊毛脂和橄榄。
这盘烤柠檬蒜蓉黄油鲑鱼配菲达和橄榄是经典鲑鱼晚餐的更新。烤小土豆配香草，柠檬，大蒜烤鲑鱼。上面撒上一层味道浓烈、略带咸味的橄榄和羊乳酪酱。它有一点黄油味，色彩鲜艳，健康，而且非常美味。这是任何一个晚上都能享用的完美晚餐。或者把这个健康的食谱加入到你每周的膳食准备中，并在一周的午餐和晚餐上享用它。
这可能花了整整一个月的时间，但我们终于有了一个新的海鲜食谱来谈论它!我将是第一个承认距离我最后一份鱼的食谱已经过去了一分钟。其实是八月份的事，很久了。
我养成了一个以鸡肉和素食为主的食谱习惯，现在我正在打破这种习惯。事实上，我为我周围的人做饭，过去几个月镇上的人都来了，我一直在做他们最喜欢的菜。问题是，在这里，鱼不是其中之一。好消息是，我今天要突破，回来的是我最爱的鲑鱼食谱。BOB娱乐下载
这张纸锅三文鱼很难不爱。
其一，味道很美味。第二，它是最容易组装的，适合繁忙的工作日晚上使用。
细节。
你们知道我有多喜欢一餐合一的晚餐，所以就像我其他的烤盘食谱一样，我也把土豆和鲑鱼搭配在一起。BOB娱乐下载我喜欢在把鲑鱼放入锅里之前就开始烤土豆，以确保它们在烤箱里有足够的时间完全烤熟。
我让土豆简单，只是用橄榄油，盐和胡椒折腾它们。
现在，在同一个薄片锅上，加入柠檬一半和少数整个大蒜丁香。在烤箱里烤，直到土豆开始软化。如果你的柠檬或你的大蒜丁香在较小的一面，他们可能比土豆快速煮。所以只要留在末端的东西。
这是一个…
当土豆开始烹饪时，用一点烟熏辣椒粉和新鲜牛至摩擦鲑鱼。把土豆从烤箱里拿出来，滑到锅的一边，把鲑鱼放到另一边。
把平底锅放回烤箱里烤，直到三文鱼达到你喜欢的熟度，对我来说，通常要烤大约十分钟。
敷料。
烤好之后，你可以开始准备橄榄酱了。这是一种混合了欧芹，罗勒，牛至和烤蒜的香草。大蒜煮好后，剁碎/捣碎，和橄榄一起拌入调味汁中。
我的秘密成分是鱼酱的飞溅......如果你喜欢它。许多食谱将BOB娱乐下载在他们的敷料中使用凤尾鱼，但我发现凤尾鱼令人讨厌。鱼酱捏（仅成分是凤尾鱼，水和盐）。
完成它......
一旦三文鱼烤好了，我就把它放在平底锅上，去掉大蒜，完成调味，把羊乳酪块加到温热的三文鱼上。
然后舀在鲑鱼和奶酪上的敷料，并在旁边的土豆一起使用。就是这样。它并不困难或耗时，但留下了一顿完整的一顿晚餐和一个非常健康的晚餐。
我唯一想补充的是一块用来抹蒜蓉黄油和酱汁的脆皮面包。你也可以做一份蔬菜沙拉!
它很漂亮，有点花哨，但仍然简单。鲑鱼是完美的黄油，谢谢，加勒比，橄榄顶上加一个新鲜的，赫比唐。
寻找其他海鲜晚餐？以下是一些尝试：
最后，如果你制作这个纸板烤柠檬蒜黄油鲑鱼，请务必发表评论和/或给予这个评分。最重要的是，我喜欢听到你们的消息，并始终尽力回应每次评论。当然，如果你确实制作了这个食谱，请不要忘记标记我Instagram.！！看看食谱的照片你们都是我的最爱！fBOB娱乐下载
营养信息只是一种估计。本网站上任何食谱的营养信息的准确性都不能保证。
烤柠檬蒜蓉黄油鲑鱼配羊乳酪和橄榄
黄油，色彩丰富，健康，美味。经典鲑鱼晚餐的美味更新!
原料
指令
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1.烤箱预热到425华氏度。在有边的烤盘上，用一汤匙橄榄油搅拌土豆。用盐和黑胡椒调味。在土豆周围放上柠檬和捣碎的蒜瓣。烘烤20分钟，或直至变软。
2.在一个浅碗里，混合两汤匙橄榄油，两瓣蒜末，两汤匙牛至，红辣椒粉，红辣椒片，盐和胡椒各一捏。加入鲑鱼，搅拌均匀。
3.把土豆从烤箱里拿出来，把它们推到锅的一边。把鲑鱼放在另一边，在每块鱼片上加几块黄油。把柠檬片放在鲑鱼周围。把烤盘放回烤箱，烤10到20分钟，直到三文鱼达到预期的熟度。
4.做调味汁。将剩下的1/3杯橄榄油、欧芹、2汤匙牛至、罗勒、橄榄、醋和鱼露(如果使用)混合。
5.从烤盘上取出蒜瓣。把大蒜剁碎/捣碎成糊状，拌入调味料中。用红胡椒和盐调味。
6.上菜时，把鲑鱼、土豆和柠檬片分在盘子里。轻轻地把羊乳酪弄碎在鲑鱼周围，然后用勺子把调料抹在上面。加一把芝麻菜。吃,享受!
我们最喜欢的食谱BOB娱乐下载
蘑菇Al牧师炸玉米饼用大蒜石灰特别酱。
This looks so delicious Thanks for sharing the recipe.
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你能用鸡吗？
嘿,凯西,
你说的没错我会遵循这个食谱://www.chianxujia.com/roasted-garlic-butter-chicken/
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我们明天晚上会试试，但既然我们不是羊乳酪的粉丝，有没有别的奶酪可以用呢?而且，很多时候我在烤箱里烤三文鱼的时候，我不会把三文鱼的顶部烤得酥脆。我把三文鱼片放在热锅里烤一分钟。然后把我的盐和香草加到鲑鱼里。这样我就有酥脆的顶部了。
嘿Joann，
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Looks delicious ! Looking forward to more fish recipes for the year ahead … also , are you planning on writing another cookbook anytime soon ? The super Simple one was absolutely amazing !
嘿,塔里亚,
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这看起来很棒！我的所有成分都携手共进。这个星期天。思考在最后折腾蒸的西兰花，以使其为我们完成。任何其他蔬菜建议都配有绿色橄榄色敷料和羊乳酪吗？
嘿,香农,
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bob体育北京赛车泰国，我不得不在吃这个时停下来。我的丈夫一遍又一遍地说omg。
这是惊人的!味道是不可思议的，使这一组合成为完美的三文鱼晚餐。
你是聪明的。1月
嘿1月，
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我看不出你在哪里用蒜末，我是不是在哪里漏掉了?
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这看起来不可思议。绝对在我的尝试清单上。X
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代替香槟醋还是必须的?
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你好，
白葡萄酒醋有用吗?还有，干牛至的替代品是什么?
谢谢! !
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爱;bob体育北京赛车Tieghan是对的，鱼露让它变得美味(而且比凤尾鱼少很多痛苦)。他也很喜欢橄榄。而且这一切发生得太快了。一个门将!
嗨,奶奶,
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看起来很好吃，很想尝尝。你还能推荐其他种类的鱼吗?
嘿,约旦,
我觉得任何温和的白鱼都在这里工作。我希望你喜欢这个食谱，如果你有任何其他问题请让我知道!Xbob体育北京赛车tieghan.
我昨晚做了这个，味道令人难以置信!!!!谢谢你的另一个惊人的食谱！
嘿allie，
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我一定要试试!!看起来很好!
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这是美味的，结果就像图片一样。我丈夫很喜欢，他一定会再做一次
嘿cloanne，
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你选择使用什么样的绿橄榄？你太不可思议了。我享受博客，图片和食谱！BOB娱乐下载
嘿玛拉，
我用希腊绿橄榄。我希望你喜欢这个食谱，如果你有任何其他问题请让我知道!Xbob体育北京赛车tieghan.
我今晚做了这一点，而是将西兰花添加到土豆。这是我们最喜欢的一餐。我无法克服Feta与鱼类和土豆的伟大。谢谢你的分享。
嘿李，
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今晚做了这个。这是一次打击！我不喜欢橄榄所以我离开了他们，敷料仍然是美味的。
嘿詹妮弗，
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今晚制作了这个食谱！它绝对美味。Layers and layers of flavour I subbed the champagne vinegar for white wine vinegar and it was still amazing. More sheet pan ideas please! Xo
嘿夏洛特，
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一顿美味可口的饭菜。我不是三文鱼的粉丝，但我肯定会再做一次，虽然可能会减少油或黄油的使用量，我发现这有点太多了。强烈推荐。
嘿,帕梅拉,
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我怎么才能找到你为这个食谱制作的视频指南呢?
嘿mette，
对不起，这个故事不再可用。我希望你喜欢这个食谱，如果你有任何其他问题请让我知道!Xbob体育北京赛车tieghan.
嗨Tibob体育北京赛车eghan
像往常一样，看起来棒极了!
我可以把这个配方里的香槟醋换成白葡萄酒醋吗?
谢谢!
琳达
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这就跟你问声好！结果很美味我完全按照食谱做了除了我把雪利酒醋换成了香槟醋因为我就喝了这个。我的问题是，我必须提前准备我在想储存和加热的最好方法。我还没有加入羊乳酪或调味品，假设我应该在重新加热鱼和土豆后加入这些?
嘿,柯尔斯顿,
我很高兴这个食谱很享受，是的，我会在你重新吃鱼和土豆后加上敌人和敷料。Xbob体育北京赛车tieghan.
这是美味的!我在芝麻菜的床上送了它。我的丈夫不能停止疯狂这道菜。。所有的口味相互赞美。我没有使用鱼酱，因为我没有任何东西。
嘿,简,
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刚刚制作了这个食谱，这太棒了！我曾经煮过的最好的鲑鱼！
嘿,莫莉,
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优秀的! !这是我今晚做的虽然我没有所有新鲜的香草但干的味道很好。一定会再来一次!!
嗨,辛迪,
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我今晚为我们晚餐做了这件事，非常好，很好吃，我会再次制作。
嘿carole，
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惊人的口味！一切都在一起工作，它很容易制作。可口的
嘿霍莉，
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昨晚为朋友做了这件事，这是令人难以置信的。当我开始土豆时，我在锅里扔了一些西兰花，而你是吃饭的漂亮（和超级方便）。味道真的很棒 - 羊皮，橄榄，柠檬和草药。所以地中海和新鲜。山羊奶酪会很有趣地添加而不是敌人。
嘿艾米，
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看起来令人惊叹!你认为把鲑鱼浸泡在酱汁里一晚上会使味道变深还是变浓?
嘿,
我认为这会完全没事。我希望你喜欢这个食谱，如果你有任何其他问题请让我知道!Xbob体育北京赛车tieghan.
我昨晚为晚餐做了这件事，对鲑鱼有点怀疑，但它很棒！
嘿,妮可,
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喜欢跟着你，也喜欢厨房。
来自田纳西州金
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让你的床单烤柠檬三文鱼在另一个晚上与我美丽的女儿在佛罗里达州的家庭船员中，这是一个巨大的打击！每个人都非常喜欢它。我和我的女儿跟着你，我们只是崇拜你的食谱以及你和你的可爱家庭。BOB娱乐下载谢谢你的有趣帖子和家庭故事。我们已经做了一半的食物收获Covibob外围官网appd圣诞晚餐，所有的食谱都很精彩。BOB娱乐下载迫不及待地等待你的更多伟大的东西
嗨,朱莉,
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今晚用大比目鱼和亚比比比亚底底为绿橄榄。当我烤土豆时，我补充了布鲁塞尔萌芽。我还添加了迷迭香和柠檬百里香。食谱是一个守护者，但我只会将盐缩短了一点，因为橄榄和羊皮是足够咸的才能携带盘子。
嘿玛拉，
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我非常喜欢你的食谱，这看起来是一个必须尝试的尝BOB娱乐下载试-你有什么东西可以代替香槟醋吗?
嘿米歇尔，
白葡萄酒醋效果伟大地代替香槟醋。我希望你喜欢这个食谱，如果你有任何其他问题请让我知道!Xbob体育北京赛车tieghan.
简单，新鲜，美味!加在“chimichurri”酱汁里的鱼露尝起来不像鱼。我的丈夫不喜欢鱼，他把这种酱汁放在牛排沙拉上，享用了它!谢谢您告诉我们要相信您并尝试它!值得的!
嘿,
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bob体育北京赛车铁龙Gerard，你是一个绝对的天才！这超出了很棒！很容易易于制造，并与家人突然打击！我们留下了敷料。有什么建议么？真美味
嘿梅根，
我很激动这个食谱很享受，非常感谢给予它尝试！你可以用这个食谱，但鸡肉型:) xtieghanbob体育北京赛车
等不及要尝尝了!想用新鲜的香草代替干的。这会影响这道菜的风味吗?你对干香草的推荐量是多少?
嘿Danielle，
完全可以使用干草，一般的拇指规则是每汤匙新鲜草药使用1茶匙干草。我希望你喜欢这个食谱，如果你有任何其他问题请让我知道!Xbob体育北京赛车tieghan.
太好了!有两件事——为了便于清理，我在烤盘上铺上了羊皮纸或锡纸，但我忘记了鲑鱼上的黄油(但它太好吃了，直到我重读食谱我才知道少了黄油)。绝对惊人! !
嘿，贝丝，
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做了香槟醋如此用过的白色醋甘蓝。yum !!!谢谢！！
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我不喜欢鱼，除非是寿司或生鱼片，但当我看到这个食谱时，我得到了灵感!所以我做了晚餐，叫姑娘们来吃饭。果然，他们亲切地向我抱怨说他们不喜欢鲑鱼。我向他们保证这是HBH的食谱，他们应该试一试。他们很喜欢，并问是否有足够的食物可以装进明天的午餐!这个食谱太棒了!!我很喜欢，以后一定会再拍的!万分感谢你鼓励我再次下厨!
嘿rosalyn，
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这是一种奇妙的口味组合。淋在上面的酱汁非常美味。它很容易准备和执行。脆皮面包蘸酱味道好极了。谢谢你的食谱!进入我们的常规轮换。
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杰出的!
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这看起来很好吃!红薯适合土豆吗?
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美味......我做了一些变化，用三文鱼煮了橄榄，并将甘薯添加到混合物中。会再次做到
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这是如此不同，别致，到处都是美味!搭配烤球芽甘蓝。我们俩都把调味汁倒在了土豆上!
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可口的,美味!
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这是美味的!我丈夫通常对鲑鱼持观望态度，他说这是他吃过的最好吃的鲑鱼之一。我们剩下的土豆和调料会在以后的早餐中出现。呵呵。加一点培根到土豆里，炒一两个鸡蛋，涂上厚厚的调料。我已经在流口水了。
嘿rhonda，
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这真的和它看起来一样好，实际上更好！Halfbakedharvest（铁bob体育北京赛车河）是真正的美食家大师，她的食谱很容易遵循，绝对是美味的！BOB娱乐下载我迫不及待地想制作更多的食谱！BOB娱乐下载我每天都期待她的新人！X
嘿布鲁克，
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omg这太美了！
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今晚做了这个，哇，那些味道。一个了不起的食谱!
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绝对的爱!而且很容易做!我丈夫说这是我做的最好的东西，哈哈，再次感谢!!
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美味!简单而且如此美味
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我要这样做，我没有香槟醋，有没有替代，你推荐？
谢谢，
凯伦
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我家不喜欢橄榄。洋蓟可以作为替代品吗?
嘿伊丽莎白，
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我们今晚吃了这个，非常美味!我不是很喜欢熟鲑鱼，但味道太好了，连我都很喜欢。我一定会再次使用这个食谱!
嘿sondra，
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我昨晚做了这个，它摇摇欲坠。我从来没有想过将鲑鱼与土豆和羊皮配对，但这一切都很美妙地工作。对于酱汁，我用干草制药，它也很棒！我没有使用橄榄，我忘记了大蒜，但仍然如此美好。
嘿斯蒂芬，
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我做的，绝对好吃!!
嘿,卡伦,
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如此美味和简单！从草药中深入喜爱 - 绝对会再次赚到！
嘿,凯拉,
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这太棒了，丈夫同意了!
嘿海伦，
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我昨晚做了这个，男孩很美味！我在上面添加了一个较大的芝麻菜，并将敷料放在鲑鱼身上，所以一切都与富含三文鱼和奶油土豆一起配对这么漂亮的凉爽汤。如此美味，谢谢！
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我很高兴这个食谱很享受，谢谢你的制作！祝一个愉快的一周！Xbob体育北京赛车tieghan.
这是惊人的!并不是我所遵循的一切都很好，但这是完美的!谢谢你！等不及要试试你的其他食谱了!BOB娱乐下载
嘿Jiby，
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美味!
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来自HBH的最好的菜肴之一。它非常简单，味道如此。我个人留下了橄榄（因为我不喜欢他们），你不会错过。土豆很棒，但要使它更健康，我可能会用西兰花（我爱我一些西兰花！）总而言之，我喜欢这是一个平底锅，便于清理。甚至剩余的三文鱼随着时间的推移而甚至更好，因为草药和柠檬都刚脱落在一起。但绝对喜欢它食谱，绝对会加入我正常的膳食准备轮作。
嘿,莱斯利,
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那太精彩了！我把食谱减少到两份，我的丈夫今晚享受了5 *用餐体验！期待在未来的私密（尚未社交距离）晚宴上为其提供服务。谢谢！
嘿,Judie,
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我们昨晚做了这道菜，我们都是大鲑鱼的食客，我丈夫说这是他吃过的最好吃的鲑鱼，我同意他的观点，这太不可思议了。我们喜欢做你的食谱，它们都很棒。BOB娱乐下载
嘿maddie，
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这个食谱是超凡脱俗的。如此简单，如此美味!味道很好。这将是我的常规轮换!!
嘿杰斯，
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如果我活着我找不到chapagne醋，我能用什么代替呢?我非常想试试这个。
嘿奥罗拉，
你可以使用白葡萄酒醋:)我希望你喜欢食谱，请告诉我你有其他问题！Xbob体育北京赛车tieghan.
我喜欢鱼，我一直在寻找新的食谱。BOB娱乐下载现在这是我最喜欢的一个!!味道很好
食谱很容易。我迫不及待地想再做一次！谢谢你。
嘿,Kandice,
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皮肤上或鲑鱼？
嘿,珍妮,
我用皮肤:)我希望你享受食谱，让我知道如何结果！Xbob体育北京赛车tieghan.
美味!喜欢的口味和薄平底锅晚餐是最好的!
嘿jen，
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纸板烤柠檬蒜黄油鲑鱼与羊毛和橄榄是美妙的！
五星一路！味道很棒，迫不及待地等待朋友和家人！
这将是一个新的最受欢迎的食谱!
嘿,快乐,
非常感谢制作这个食谱，让我很高兴它很乐意。星期五快乐！Xbob体育北京赛车tieghan.
家人喜欢它！轻盈和美味！
嘿noelle，
我很高兴这个食谱被大家喜欢，非常感谢你们的制作!周日快乐!Xbob体育北京赛车tieghan.
绝对美味!我把它端给家人，每个人都认为这是一段时间以来他们吃过的最好的一顿饭。我会把这个放进我的"管家"食谱里经常做。BOB娱乐下载
嘿温迪，
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我们不爱上海鲜，不要像我们那样吃它，但我很高兴我尝试过这个食谱。我们喜欢它！
烟熏辣椒酱和香草和橄榄混合在一起，味道棒极了。这道菜非常适合招待客人(当我们终于可以再招待客人的时候)，因为它在平底锅上的表现令人印象深刻，但烹制起来却很简单。
感谢另一个伟大的食谱，你有如此多样化和广泛的食谱收集，是如此有趣的烹饪与你一起!
嘿洛瑞，
我非常高兴你喜欢这个食谱，谢谢你做的!有最好的一周☀️xTieghanbob体育北京赛车
讨厌鲑鱼的人，这可能改变了我!酱汁以及羊乳酪和橄榄的搭配简直就是“厨师之吻”。土豆做得很完美，我喜欢把烤好的蒜瓣捣烂在酱汁里。我唯一的建议就是少煮鲑鱼的时间，用温度计检查熟度。这是唯一一次不那么耀眼是当我忽略了鲑鱼(它仍然很好)!
嘿凯蒂，
谢谢你做这个食谱!我很高兴它成功了!Xbob体育北京赛车tieghan.
天哇! !我刚做了这个食谱，我从来没见过我的家人狼吞虎咽得这么快!!
谢谢你的分享！我将把它添加到阵容！
嘿charisee，
非常感谢你们尝试了这个食谱，我很高兴大家都喜欢它!有一个美好的一周:) xtieghanbob体育北京赛车
绝对崇高！所有的口味互相赞美，酱汁就是......哇。没有半bob外围官网app烤的收获食谱让人失望
嘿,奥利维亚,
非常感谢你们尝试了这个食谱，我很高兴大家都喜欢它!有一个美好的一周:) xtieghanbob体育北京赛车
伟大的食谱。我用步骤2腌制鲑鱼几个小时。整道出来了很棒！
嘿,妮可,
我很高兴这个食谱被喜欢，非常感谢你给它一个尝试!Xbob体育北京赛车tieghan.
这太美味了。浓郁的Pesto和鲑鱼的结合是完美的。我们喜欢它。下次会尝试鸡肉。谢谢和德国的问候。
嘿,优思明,
非常感谢给出这个食谱试试，我很高兴被享受！有一个美好的一周:) xtieghanbob体育北京赛车
这个食谱很好！它如此轻松，但充满了味道 - 我最喜欢的食谱！我不是橄榄的粉丝，所以我换出了朝鲜蓟，敷料仍然很好。因为我无法抗拒，我也加入了阳光干的西红柿。真的很棒的用餐，我会一次又一次地犯下！