健康... ISH巧克力芯片饼干吧。

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2017年2月24日

发布了布朗尼斯/酒吧,饼干,甜点

周五需要很多饼干。

健康... ISH巧克力芯片饼干酒吧|halfbakedharvest.com @hbharvest.

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健康... ISH巧克力芯片饼干吧从bob外围官网app在Vimeo。

特别注意：今天在Facebook上实现这些！看视频这里。

我认为大多数人都可能会同意我的看法。我的意思是，如果它取决于我，每天都包括饼干。也许那是在我的脑海里，而我正在创造这些健康...... ISH巧克力芯片饼干酒吧。我的意思是，健康的饼干可以每天吃一周，对吗？

是的,完全。

我要跟你们说实话，我做这些巧克力棒是基于我童年对我妈妈做的巧克力曲奇棒的痴迷。从小到大，我妈妈每天都要烤面包。回家后，我们总会在柜台上放上自制的点心。是否巧克力蛋糕,燕麦饼干或她的k栏。甜点只是我妈妈的专业。实际上，大多数时候，我们都有甜点，在晚餐之前已经做好准备（......我开始烹饪的原因之一！）。

最近，我周围的人似乎都在努力减少添加糖的摄入量，包括我那爱吃巧克力的妈妈。我相信你们已经注意到我所有的健康的巧克力!幸运的是，我喜欢重新制作我们家的最爱。考虑到这一点，我觉得是时候把我们珍爱的曲奇棒做得更健康一些了。另外，瑞德要回来待几天，那孩子对巧克力曲奇棒有非常非常严重的兴趣。他爱他们胜过一切。鉴于他只有16岁，这是可以理解的，但这孩子每天都在滑雪，需要营养。我希望他能吃点饼干和墨西哥辣椒以外的东西。

显然，健康...... Ish Cookie Bars今天只是一个没有大脑！

sidenote：使用ISH，作为一个词可能是我最喜欢的。健康...... ish，完成...... ish，漂亮...... ish，我基本上将它添加到我认为合适的每个词的末尾。我觉得我们在拍摄时大大恼火了我的兄弟/ filmer新视频最近。他说我过度使用了，我真的需要停下来。显然我没有听。

那么，为什么是健康的。“比较健康”和不健康呢?嗯，因为这些饼干里还会用到黄油和糖(但显然椰子糖是超级食物!)虽然我不认为适量黄油对我们有害，但有些人可能会这么说，虽然这些巧克力棒是用椰子糖做的，但有些人可能会说它仍然是糖。长话短说，我不想只是全力以赴说健康。我觉得这只是一个平衡的饼干，很健康，但可能不是一个被认为是超级食物，你知道吗?

这是这些破裂成分明智的方式。

黄油:我推荐使用高质量的有机黄油，因为它已经被证明有更多的营养价值和高蛋白。

...椰子糖：如果你们对椰子糖是新的，我很高兴能够说服你试试它。这是最好的，一个颗粒状或红糖的健康替代品。

......杏仁黄油：健康脂肪！

...鸡蛋：因为饼干需要鸡蛋......如果你问我。

... vanilla：风味城市。

...全麦粉：最好使用白色全麦面粉或全麦糕点面粉。使用普通全麦面粉是可以的，但它为您提供了一个非常沉重和几乎干的酒吧。我喜欢白色全麦面粉。您也可以使用半宗面粉和一半全麦。那也有效。

小苏打:这里没有密实的饼干

...盐：必须有它

... Maca粉末：Maca粉是一种充满蛋白质，纤维，维生素+矿物质的超级食品。它有助于平衡激素，增加生育，平衡情绪波动和增加能量

巧克力片:半甜的、黑的甚至纯素的巧克力片都有用，但我用的是半甜的。

你看，你看到了吗？相当健康！

杏仁黄油在这里真的是关键。它用于代替黄油，但增加了水分，一点坚果味（但以非常非常微妙的方式），以及良好的健康脂肪！

我真的无法描述这些有多好。我花了整整一个星期完善食谱，每隔一天做一批。在做了很多又硬又干的菜之后，甚至还有一些很脆的菜(直接扔进垃圾桶了)，我终于找到了这个完美的食谱。这些巧克力棒是潮湿的，松软的，香草味的(另一个我最喜欢的词)，还有巧克力……也就是完美的饼干棒。吃一口，你就会爱上他。趁这些东西还热的时候咬一口，你就会上瘾。在这个时候，停止几乎是不可能的，你可能只是抓起一杯牛奶，坐下来，享受你的健康饼干棒。

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