哈里萨菜，西兰花，菠菜，野米砂锅配香脆火腿。
又到我了。
把传统食谱做得很奇怪。BOB娱乐下载典型的,对吧?
我保证并不是那么奇怪，味道有点令人敬畏。感恩节桌上的一点中东风味从未受伤过。
至于砂锅菜，这可能是我的最爱之一。
我的意思是，我喜欢甜蜜的马铃薯砂锅，就像没有别人一样，我将永远安慰它每一个感恩节（也是大多数时间在圣诞节上），但这只是有点不同但是如此美好，嗯，你好？脆皮熏火腿。最好的。
这个食谱实际上是在九月的意外回来的，我一直在等待向你展示，因为我认为这将是完美的感恩节方面。
你知道那些事情非常疯狂的夜晚吗?现在已经8点了，还特别忙，晚饭还没做好，猫的食物撒了一地，就因为它是个懒汉，乞求别人的注意?是啊，也许这只是我们家的情况，但那些晚上就是"冰箱里的东西都在炖锅里"发生的时候。我之前向你们提到过这些砂锅菜，但现在你们可以近距离地亲自看一看。你兴奋吗?
当然，你们现在看到的这个我花了很多时间做得很漂亮，因为这是为你们准备的。咄。
说到我的猫？当我们第一次让他回到1月份并相信我时，他都很可爱，他仍然疯狂可爱，但哇他也可以疯狂烦人。他基本上是你能想象的每一件烦人的事情。喝你的水，试图吃掉你的盘子，一天多次溢出他的水碗，乞求食物即使他的食物碗已经满了，你从无处到哪里滚动你？他在某种程度上学会了如何打开我的卧室门，每天早上都进来，唤醒了我。有时这很好，因为我需要起床，但是当我仍有一个小时的睡眠时，他在我身上徘徊？是的，这是不是乐趣。根本
我们以为他只是想引起别人的注意，但事实是Asher每天都花好几个小时陪他玩(啊……或者折磨他，我们不确定到底是哪一种)。他们之间有一种奇怪的关系他们都在折磨对方。我们不明白，但我想这对他们有用。
如果有人知道我们家的猫为什么疯了，请告诉我。
所以回到这个野生米饭，就像我之前说过，这个食谱刚刚发生了一晚。从试验食谱中留下了一堆野生饭BOB娱乐下载这晚餐,一些自制的哈里撒坐在冰箱里，吃着成堆的奶酪。但是我手边总是有很多奶酪。做着我最近似乎做得最好的事情，我把它们扔在一起，加一些蔬菜，在上面放上一些几乎用不上熏火腿的旧香肠，然后放进烤箱。
当我在做这个的时候我意识到这可能是一顿很棒的晚餐。我通常不会对自己的食谱这么“上心”，但我有一些不错的口味，我对这道菜有很好的BOB娱乐下载感觉。我对食物的感觉很好，是不是很奇怪?也许吧，但我也一样。
我喜欢菰米、哈里萨辣椒、菠菜和花椰菜的组合。这很朴实，但方式很好。所有的奶酪和脆皮熏火腿帮助平衡了泥土的味道，让它们更美味，杰拉德家族喜欢这样。
我不认为意大利熏火腿通常会和哈里萨辣椒酱搭配，我也不认为哈里萨辣椒酱通常会和格鲁耶尔干酪和豪达干酪搭配，但我只想告诉你，不要大声告诉你，这都是有效的!就像真的很好，你只需要尝试一下。
好了，现在我要说的是为什么你们应该在感恩节做这个。
一，这是麦利娅，西兰花，菠菜，野生稻砂锅与脆皮熏火腿是最简单的砂锅制作（不说）。二，这有点不同 - 但没有人没有人吃它。三个它真的很健康。最重要的是，这是俗气和美味的。看，赢家！
营养信息只是一种估计。本网站上任何食谱的营养信息的准确性都不能保证。
哈里萨花椰菜，菠菜，菰米砂锅配香脆火腿。
由halfbakedharvest
课程：主菜
菜:美国人,地中海
关键字:西兰花，哈丽莎，熏火腿，野生稻
至于砂锅菜，这可能是我的最爱之一。
成分
指示
-
抹上2-3夸脱的砂锅菜油。备用。预热烤箱至华氏375度。
-
用中火加热一个非常大的平底锅(一个足够容纳所有米饭和菠菜的锅)。热后加入两汤匙橄榄油，洋葱和大蒜。煮8到10分钟，或直到洋葱变软并轻微焦糖。关火，加入煮熟的菰米、哈里萨辣椒(我用了三分之一杯)、冷冻西兰花、菠菜、莳萝、香菜、盐和胡椒。加入剩下的2汤匙橄榄油，搅拌均匀。将混合物倒入准备好的砂锅盘中。
-
将奶酪撒在砂锅上，然后加入Prosciutto。烘烤砂锅20-30分钟或直到奶酪融化，熏火腿脆弱。
-
在砂锅上撒上新鲜的香菜和切碎的开心果。服务!
食谱笔记
*要让这种砂锅菜更有特色，可以配上水煮、煎或煮熟的鸡蛋。
煎蛋也真的很好。真的很好。<-do它
这看起来令人难以置信。爱这个北非麦利亚酱。我可以吃一个或两个碗！
谢谢你！
我只是在想该拿我储藏室里的哈里萨辣酱做什么!谢谢你帮我回答这个问题!
非常感谢！希望你爱这个！
我喜欢清理冰箱砂锅之夜。那些是最好的（最简单）的晚餐。我必须尝试这个！
你的猫和亚设的关系真搞笑。听起来很像《猫和老鼠》
哈哈!它完全。从来没想过!谢谢花床!
好的，当然，我要一些当早餐!嗯
谢谢!
我很高兴能在这个食谱中使用哈里萨辣酱!我通常用它来做甘蓝/球芽甘蓝沙拉，但我喜欢用它来搭配米饭、意大利熏火腿和荷兰干酪!虽然我不准备今年的感恩节晚餐(哇)，但我肯定会做这个作为晚餐，很快!
非常感谢！我喜欢在布鲁塞尔上使用麦利亚，所以好！
这太疯狂了，我很快就得试试。大约一年前，我爱上了哈里萨，当时我在家根据食谱做了这道菜。味道太刺激了。谢谢你的想法，别了。
非常感谢！！希望你爱这个！
我养猫的时候它大约1.5岁，所以我错过了那个阶段!但那也可能会让我发疯!哈!尤其是早晨的突袭。请不要打扰我的睡眠。
这个砂锅是如此的有创意和不同的铁汗!bob体育北京赛车喜欢加辣酱。
哈哈!是的，他还在那个杨舞台上有很多能量！
谢谢劳拉！
是的，很久以前我也有过一只疯猫。不明白他。
这看起来太棒了，喜欢酥脆的火腿!bob体育北京赛车
谢谢凯西！
你的照片给了我很大的启发，很美。你用什么型号的相机?
非常感谢你，我使用佳能7d
喜欢这个!如此多的口味和质地!华丽!
谢谢安娜!
这道色彩鲜艳的菜会成为任何一餐的美味佳肴!
谢谢牛仔裤！
我喜欢你喜欢哈里萨!TWINKS ! !
哈哈!谢谢劳伦！
哈里莎是我的最爱!我想把它涂在所有东西上。这个砂锅看起来很棒!
非常感谢，Liz！
你一直在做你的凯恩，女孩！导致你带着传统食谱的能力，并在他们身上造成一大堆美味和现代的旋转绝对是惊人的。BOB娱乐下载我需要这个砂锅在我的FaceTrap中。纳夫说
谢谢你！让我的令人讨厌的夜晚更好！
听起来不错！我喜欢传统的调整，这就是新的传统是如何制作的！
谢谢你！
嗯,好吃!等不及要做这个了!这是一种奇怪的味道组合。但同时我也想知道为什么以前没有人把它们组合起来。他们看起来是完美的一对
由于琥珀!
我会吃任何有gruyere，gouda和米饭的东西...所以这看起来很完美！
谢谢詹妮弗！
哈，我知道你对那只猫的看法!我朋友的猫趁我们还没来得及吃我的生日蛋糕!但是这个砂锅看起来很好吃!
哦,不! !天啊，这些猫太疯狂了!
谢谢丽莎!
这看起来很棒！现在我正在渴望PROVITTO！
非常感谢！
我就是喜欢你想出最独特的菜，看起来非常美味!不知道你是怎么做到的，继续追!
谢谢你，汉娜！希望你有一个愉快的一周！
那脆皮熏火腿上面 - 是的！只是喜欢这个！
谢谢劳拉！
我的一个朋友有只猫，它会玩它的碗，所以她的祖父(一个木匠)做了一个木头底座，上面有一个带边的碗，然后在上面放了一个铰链盖，她可以锁住。
我说，用一个很重的陶瓷碗不是更容易吗?
那是天才！但是，是的，我认为陶瓷碗可能会做诀窍。他只是一个小小的小家伙。哈！
它很朴实，但出于某种原因，它让我想到了一个法国小镇。我喜欢那种感觉。尤其是在冬季。我也喜欢不同口味的小片段。
谢谢卡罗尔！
我以某种方式发现了你的博客......看起来我应该一直在读它，因为你所做的一切看起来很美味！我喜欢哈丽莎，喜欢这个砂锅的想法。
至于你的猫....我觉得猫都疯了。我的猫过去每天早上都用爪子拍我的鼻子来叫醒我....他以前也常睡在我的头上，直到我为他准备了一个特别的枕头……但不管怎样，他还是很想睡在我的头上。我想他以为我的头是他的枕头。
非常感谢你，妮可!!
是的，我不得不同意你的看法，猫是疯狂的!不过他想睡在你头上也挺可爱的!
我们有一只神奇的猫~Zen(以防她在我打字的时候读这篇文章)，但是在她得到她的“湿”食物之前，她的折磨是多么的有创造性，这是令人惊讶的，松脆片根本不起作用。
哈丽莎是我从未听说过的东西，漫步。
哈哈！谢谢莎拉！
这看起来绝对好吃，铁汉!bob体育北京赛车
非常感谢你，詹妮弗!希望你有一个伟大的一周!
这个砂锅看起来很美味——喜欢哈里萨辣椒、奶酪和意大利熏火腿的不同味道组合!
谢谢你！
看起来令人难以置信的!对用新鲜西兰花有什么想法吗?我还剩了一大袋蔬菜沙拉……也许是和洋葱一起炒的?还是pre-steam ?然后加新鲜菠菜?这是哪种糙米和菰米的混合物?它看起来像Trader Joe 's的那种，里面有棕色的，野生的，和萝卜的种子，叫做"丰收混合"我都等不及了!
嘿,假虎刺属,
我会和洋葱一起吧，这将适用于！此外，我不确定我使用了什么品牌米饭，但这只是野生稻融合。我在城市市场（克罗吉尔商店）。
希望你爱这个！
我可以替代任何仓库吗？也许是辣椒酱？
Het Lindsay，
如果你用辣椒酱，味道也会很好，但不如哈里萨辣酱那么美味。你能不能别钓哈里萨?你也可以在家里做。这是我的食谱。如果你有问题，请告诉我。
我昨晚为圣诞节前夜做了这个，这太棒了。我必须对你说实话，我怀疑一个小的组合......但这一切都工作得很好！这就像一位花哨的成人Mac n奶酪（有点）
谢谢你！很高兴你喜欢!
我做过一次，很好吃，准备再做一次。不过上次我做的米饭太多了。我需要多少生米才能产出4杯熟米饭?
他只是想成为你的猫......我有一个像他一样的人;他成了我最好的朋友/伴侣。他通过法学院帮助我，和我一起学习，每天听我。他住了24岁[只有在室内生活]。想念我最好的朋友。
这个食谱明天就要做了;所以gooooooooooood。谢谢你发布它。我现在很饿，真希望我现在就有。
谢谢你！希望你爱这个！
另一个获奖者,Tieghan !bob体育北京赛车我非常喜欢这道菜!我做的唯一的修改是，我用了1杯生的野生大米，这差不多只有2杯，我用了2杯新鲜的西兰花，8盎司的羽衣甘蓝(这是我所有的)，并忽略了莳萝，香菜和开心果。在我烘烤之前，我还需要在混合物中加入大约半杯鸡汤，因为我的菰米没有煮透。这道菜太好吃了，吃完之后我不会觉得胃里有石头。一定会再来一次!再一次感谢您!
我很高兴听到阿什哈！非常感谢！