{本文由蓝钻石杏仁微风杏仁牛奶!!我用过他们Almondmilk Coconutmilk混合创建这些简单的冰沙包,是完美的早餐或零食!}

奶昔过量,准备好了吗?

冰箱冰沙六种方式| halfbakedharvest.com @hbharvest

我希望如此,因为今天我要分享六种新的奶昔组合!!

上周末我在Snapchat上问你们想从我身上看到什么。几乎每个回复都说,不是简单的晚餐,就是忙碌的早餐。听到这个我太高兴了,因为你猜怎么着?这是我这个月的计划。大量轻松的返校(或工作,或…任何)晚餐和快速的早餐!如果你还有什么想看的,请告诉我!

但今天是关于冰沙......显然!

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事实是这样的。我喜欢美味的思慕雪,最好是配上水果、坚果酱和一些希腊酸奶。然而,尽管我非常喜欢冰沙,但我几乎从来没有做过,我把这一切都归咎于懒惰。出于某种原因,一想到要把我所有的奶昔原料都收集起来,似乎有点令人望而生畏。我的意思是,不要误会我的意思,并不是说我从来没有做过冰沙,但是当我累了或者赶时间的时候,我可能不会做冰沙。

但是,你们!我解决了我的小问题。

冰箱里的冰沙包!我在食品杂货店冰柜岛见过它们,但从没想过要买。基本上,我只是一个巨大的怪物,über控制我所吃的食物。这也可能是我喜欢自己做饭的原因。吗?

你能说他是个控制狂吗!

总之,我决定是时候做我自己的冷冻冰沙包了!在做了一些研究之后Pinterest.我发现我所需要的只是冷冻袋和我想要的冰沙原料。好了,搞定了。

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这是如何运作的。只要把你所有的奶昔原料,不加牛奶,放到你的冷冻袋里,然后冷冻起来。当你准备好准备奶昔的时候,只要把奶昔的所有原料,去掉杏仁奶,放到你的冷冻袋里,然后冷冻起来。当你准备好你的奶昔时,只要把包里的东西倒进搅拌机里就可以了杏仁微风杏仁牛奶椰奶混合(任何你喜欢的口味都可以!)根据你的水果是怎么冷冻的,你可能需要在还在袋子里的时候把水果块掰开一点。这能让你的搅拌机做起来不那么困难。

这些有趣的冰沙包不能更完美的一个简单的移动早餐。既健康又美味,更别说这么简单。总的来说,我大概花了三十到四十分钟来准备这六包冰沙。我得说这对于六天的健康早餐或零食来说是相当不错的!

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好了,我们来谈谈口味吧!!

......肉桂香蕉。我将这条味道归功于凯特琳(我的兄弟Kai的女朋友)。她讲述了这种肉桂香蕉冰沙,她一直都是这样,我几乎决定了那么我需要做到这一点。这很简单,但昏迷。

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......桃子和奶油。这个口味的灵感来自于美味的夏末桃子,以及我哥哥布兰登对桃子和奶油的热爱。我还加了芒果,因为布伦和我都喜欢芒果。而且我觉得效果很好。它的功能。

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......巧克力花生酱香蕉。我还需要多说吗?我表姐艾比一心只想着这件事,你能怪她吗?里面有花生酱、能多益巧克力酱(是的,能多益巧克力酱!)、香蕉和奶油杏仁奶。老实说,它太好吃了。

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......冰镇果汁朗姆酒。激发了我对所有菠萝的爱,这款冰沙是草莓+菠萝的组合。它是甜的,奶油味的,基本上就是完美的。

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......野生浆果巴西。我得把这个给琳赛(布兰登的女朋友)。她告诉我要做这种口味的,天哪,她还真会做冰沙。这是巴西莓和新鲜浆果的组合。百胜。

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......热带绿色怪物。如果我要做绿色奶昔,那一定是甜的。在我看来,这意味着所有的热带风味。跟菠萝、芒果、香蕉和橙子打招呼吧。把它。

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可以做的。这是全部的六种组合。请告诉我你和我一样兴奋。显然,你可以加倍你最喜欢的或有创意地调整这些口味,使它们成为你自己的!!

Soo,你现在有零点借口跳过早餐或不选择健康,美味的小吃。冰箱冰沙包装是你的新生活线!你非常欢迎你。

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营养信息只是一个估计。本网站上任何食谱的营养信息的准确性是不能保证的。

菜谱

冷冻冰沙包有6种方式。

由halfbakedharvest

课程:饮料
菜:美国
关键词:香蕉,浆果,巧克力,桃子,花生酱,菠萝朗姆酒,冰沙,热带的

奶昔超载…你准备好了吗?

准备时间 10 分钟
总时间 10 分钟
祭品 6.冰沙
卡路里 429千卡

成分

肉桂香蕉

  • 1熟了的香蕉去皮+切成块
  • 2汤匙大麻种子
  • 1/4茶匙地面肉桂或者更多的味道
  • 1/2茶匙香草豆粉或者1茶匙香草精
  • 湿性成份:杏仁微风、杏仁奶、椰奶、原味无糖如果需要瘦身的话,还可以多加一些

桃子和奶油

  • 1切片桃子
  • 1/2切成了切割的芒果块
  • 1/2普通希腊酸奶
  • 1汤匙蜂蜜
  • 1/4茶匙肉桂
  • 湿性成份:杏仁微风、杏仁奶、椰奶、原味无糖如果需要瘦身的话,还可以多加一些

巧克力花生酱香蕉

  • 1熟了的香蕉去皮+切成块
  • 2日期有凹痕的
  • 2汤匙奶油花生酱
  • 1汤匙圆形可可粉或能多益巧克力酱
  • 2茶匙玛咖粉或半茶匙香草豆粉或者1茶匙香草
  • 湿性成份:杏仁微风、杏仁奶、椰奶、原味无糖如果需要瘦身的话,还可以多加一些

冰镇果汁朗姆酒

  • 1熟了的香蕉去皮+切成块
  • 1菠萝块
  • 1/2草莓片
  • 1/4粉碎不加糖的椰子
  • 湿性成份:杏仁微风、杏仁奶、椰奶、原味无糖如果需要瘦身的话,还可以多加一些

野生莓果巴西人

  • 1冰冻的巴西莓包
  • 1香蕉去皮+切成块
  • 2混合了
  • 湿性成份:杏仁微风、杏仁奶、椰奶、原味无糖如果需要瘦身的话,还可以多加一些

热带绿色怪物

  • 1香蕉去皮+切成块
  • 1立方菠萝
  • 1/2蓝莓
  • 1新鲜菠菜
  • 1/4粉碎不加糖的椰子
  • 湿成分:
  • 1/2橙汁
  • 1杏仁风杏仁奶椰奶原味不加糖如果需要瘦身的话,还可以多加一些

指令

  1. 标签您的冰柜安全袋。
  2. 将每个袋子装满除湿食材外的所有冰沙食材。将每个袋子密封,放入冰箱。当你需要的时候,把它们一个个拿出来。
  3. 要制作每个冰沙,请将冰沙袋的内容添加到搅拌机中,然后添加所有湿成分。混合直到平滑,如果需要薄而加入更多的杏仁牛奶。享受!
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现在,先喝哪一杯……

本文由Blue Diamond赞助杏仁微风Almondmilk,感谢您对保持半生不熟收获烹饪品牌的支持!bob外围官网app

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