堕落我已经难以下降。

脆皮羽衣甘油烤秋天沙拉配咸子烤奶酪烤面包壶|halfbakedharvest.com

我们只花了一天,大概6个小时。我告诉你,我会全力投入,准备好。

这就是平衡沙拉。你看,我想在那之后苹果山核桃派甜甜圈周五的时候,我应该多吃点蔬菜,不吃奶酪。等等,里面还有奶酪,但我就是忍不住。没有奶酪的生活是无聊的。

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哦,我觉得我应该提一下,现在正在下雪。只有山顶,但天啊,还是下雪。这意味着天气很冷,有雨,是非常舒适的天气。

现在你明白我如何轻松跳到秋天?

这不是我的错。我无法控制这种疯狂的山区天气,但我不得不说这种情况每年都会发生。虽然我有时会抱怨,但我其实很喜欢。没有什么比舒适的天气更好的了。

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因为我不能总是用纯奶酪、意大利面、南瓜、饼干、蛋糕、布朗尼和黄油填满你的大脑(和胃),所以我决定吃沙拉。

好的,男孩们上周走了三晚。这意味着它是实际上不必烹饪两餐的绝佳机会,只需煮一个绿色,非肉餐。这是一个很棒的三天。

那孩子们去哪了?那些小混混要去度个小假,在学校的周中,然后飞到洛杉矶去待一会儿伯顿(是的,这是我的兄弟在红连帽衫中的红色,3个寄宿手中的最后一个徒步旅行山)照片拍摄。他们像在一些好莱坞山丘的摇滚明星一样,回家了,不得不面对一个现实的检查 - 抱歉的男孩,那个生活不存在。

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没有女佣(是的,她们真的有女佣),午餐没有五星级餐厅的汉堡,周四11点不能在无边泳池里游泳,今天——是的,回到学校(去上学的几个小时)。

显然,他们正在经历一段艰难的调整时期。

他们的生活很艰苦,对吧?

是的,没错!

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总之,当孩子们不在的时候显然我做沙拉。

但不管怎样,我很开心。这道沙拉里有我最喜欢的食物。冬南瓜(秋季最爱的蔬菜)、苹果、脆羽衣甘蓝、山核桃,甚至还有臭烘烘的烤奶酪面包丁。

而且这里又温暖又舒适。就我个人而言,这些是我最喜欢的沙拉。

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这道沙拉做起来一点都不难,只是需要一些时间。南瓜去皮,洗籽,烤蔬菜,做调料,做烤奶酪,翻个身看看那黏糊糊的布里干酪,然后把它们混在一起。

就像我说的那样,不要太辛苦,只是一点工作。

但是它是如此的健康和美好。

我是说布里干酪烤面包丁?

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营养信息只是一种估计。本网站上任何食谱的营养信息的准确性都不能保证。

食谱

脆皮甘蓝烤秋沙拉配布里干酪烤牛角面包

由halfbakedharvest

课程:沙拉
菜:美国
关键字:奶酪、甘蓝

这道沙拉里有我最喜欢的食物。冬南瓜(秋季最爱的蔬菜)、苹果、脆羽衣甘蓝、山核桃,甚至还有臭烘烘的烤奶酪面包丁。

准备时间 25. 分钟
做饭的时间 1 小时 20. 分钟
总时间 1 小时 45. 分钟
6
卡路里 462.千卡

成分

  • 1小冬南瓜去皮去籽(保留种子!)切成方块(总共4个)
  • 2Honeycrisp苹果切碎
  • 1/2杯子山核桃
  • 2茶匙辣椒粉
  • 3/4茶匙肉桂
  • 1/2茶匙辣椒
  • 1茶匙红糖
  • 1/2茶匙
  • 1/4茶匙佩珀
  • 1大束羽衣甘蓝从茎上撕去,粗略切碎
  • 4汤匙橄榄油划分
  • 2汤匙帕尔马干酪磨碎的

布里干酪油炸面包丁

  • 2切片全麦面包
  • 4布里干酪奶酪
  • 1汤匙黄油

苹果醋酱

指令

  1. 做调味汁。将苹果酒倒入一个中等大小的酱锅中,煮沸,煮沸15到20分钟,或者直到苹果酒减少到大约1/3杯,变得粘稠,像糖浆一样。关火,加入蜂蜜,苹果醋,橄榄油,辣椒(如果使用),盐和胡椒。拨出
  2. 在你准备调味汁的时候,把烤箱预热到华氏400度,开始放羽衣甘蓝。
  3. 将羽衣羽衣添加到一个大碗中。加入2汤匙橄榄油,2汤匙帕尔马干酪和少量盐和胡椒。折腾,用手按摩羽衣甘蓝,享受1到2分钟。在烤盘上铺展并烘烤15-18分钟,烹饪时折腾1-2次,直到脆皮。删除并放入一个大碗,留出。
  4. 当羽衣甘蓝变得酥脆的时候,开始在南瓜上做菜。在一个小碗里混合辣椒粉,肉桂,辣椒粉,红糖,盐和胡椒。结合混合。
  5. 剥落并切碎壁球,但保留种子并加入碗水。使用双手分开种子形成橙色的果肉。将种子放在纸巾中,拍干。把种子放在一边。
  6. 将南瓜添加到纸板锅中,并在汤匙或橄榄油上淋上淋浴。撒上大约一半的香料混合物并折腾得很好。烘烤20分钟,从烤箱中取出并加入切碎的苹果和山核桃,然后加入更多的调味料,然后将其扔在一起。烘烤另外15-25分钟,或直到壁球和苹果是嫩。
  7. 现在拿起种子,把它们放在一个小烤盘里。加入2茶匙橄榄油和剩下的调味料。搅拌均匀,烤大约10分钟或直到轻微金黄,但仔细观察,它们会迅速燃烧。备用。
  8. 现在把烤过的冬南瓜,苹果和山核桃加到酥脆的羽衣甘蓝里。扔掉。
  9. 用中火加热平底锅,加入一汤匙黄油。把布里干酪夹在两片面包中间。把三明治放入煎锅,两面煎3到5分钟,或者直到面包烤好,布里干酪融化。取出,静置几分钟,然后切成小块。
  10. 将沙拉分成板材,顶部用面包片,烤的种子和苹果酒敷料的毛毛雨。吃!
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最好加到沙拉里。永远。