一只简单的烤皮的Chipotle鸡肉沙拉配上甘薯,最令人上瘾的Jalapeño醋汁,以及一种易鳄梨酱。用芯片的一面为这个沙拉提供服务,您将拥有完美的健康的墨西哥沙拉,这既美味和乐趣!

墨西哥青柠鸡和甘薯沙拉配墨西哥胡椒醋汁| halfbakedharvest.com #墨西哥沙拉#健康的#鸡肉

还有大量的牛油果,因为说实话,没有牛油果的沙拉是不完整的。

过去一周或所以我一直在一个巨大的沙拉踢。通常我不是沙拉那个,他们往往会厌倦我。等等,让我改革,用冰山生菜,一些胡萝卜和一个蹩脚的梳妆我的沙拉。像谁想要那样?

可能不是你,绝对不是我。

这就是为什么每当我分享一份沙拉时,它就会很大,而且里面不仅有绿叶蔬菜,还有蔬菜、水果、大量的鳄梨、奶酪,当然,还有美味的酱汁/醋汁/调味汁。我有一些沙拉,我打算重复做,但这周不同了。我一直在做沙拉,我有很多关于美味沙拉的新点子。这太奇怪了,我似乎经历了有有趣的沙拉想法的阶段,然后就没有沙拉想法了。我不知道这是为什么,但周一,我做了墨西哥辣椒鸡肉沙拉,太好吃了,我知道我必须马上分享它。

这是我每周都会做的沙拉。它很有味道,也有蔬菜,而且是放在鳄梨上面的。对,对,对,一床鳄梨。百胜。

这很美味漂亮,再加上又快又简单,我喜欢。

明显地。

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让我们谈谈细节。

这个沙拉始于Chipotle鸡肉。如果你们尚未知道,我喜欢Chipotle。像香料一样,不是餐厅。好吧,我不喜欢餐馆。我曾经在Chipotle吃过一次,那只是米饭的一次左右(而且我偷走了它与她的鳄梨酱)与她的鳄梨酱)。这是一种疯狂的,因为我的兄弟们真的很沉迷于Chipotle并每周吃几次。

有趣的事实吗?我的弟弟红色的自从他赢得金牌后,他去哪都有免费的墨西哥辣椒酱吗奥运会。甚至不开玩笑。免费Chipotle。红色提到了他在面试中喜欢Chipotle,他们听到了他,然后是下一分钟Chipotle在红色上提供雨免费卷饼......其中的87确切地说!然后红色一直在谈论chipotle ......因为他真的爱他们......他们给了他一个定制的红色格拉德免费Chipotle卡。哇,我猜这是一个奥林匹克金牌主的生活!

然后继续……

把鸡肉和墨西哥辣椒、蜂蜜和其他调味料拌在一起,然后放进烤箱烤。我反复考虑是烤还是烤鸡肉,但最后,我决定既然我已经在烤箱里烤红薯了,那就把鸡肉也放在烤箱里烤比较合理。这有点像一石二鸟,你知道吗?

还有,那是一个很奇怪的说法,一石二鸟?我为什么要两全其美呢?我为什么要用石头做这件事?

那只是残忍。

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再说一遍,继续……

鸡肉和红薯的烹饪时间是一样的,所以这道沙拉很快就做好了。当然,如果天气很好,你想烧烤,我敢肯定烤鸡也一样好吃。

在烹饪鸡肉和土豆时,你应该准备剩下的沙拉和醋汁。我用了大量的青菜、青椒、新鲜芒果和羊乳酪做沙拉。我选择了简单的做法,因为鸡肉和红薯的味道非常浓郁。最后,我把我的沙拉堆在一些捣碎的鳄梨上面,这几乎就像鳄梨色拉酱……

提示,提示。你应该加一份薯片来舀。只是一个建议。

我喜欢这个沙拉是各种纹理和大胆的口味。这是脆脆和奶油,甜美,辛辣,所有事情都很完美。如果你想真的让事情变得有趣,你甚至可以添加一方玛格丽塔

我觉得你应该这么做,因为有时候星期三需要一点提神的东西…

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营养信息只是一个估计。本网站上任何食谱的营养信息的准确性是不能保证的。

食谱

Chipotle Lime鸡肉和甘薯沙拉用Jalapeño醋栗

半纤维圆顶

课程:沙拉
菜:美国
关键词:Chipotle鸡,辛辣,甘薯

我喜欢这个沙拉是各种纹理和大胆的口味。这是脆脆和奶油,甜美,辛辣,所有事情都很完美。如果你想真的让事情变得有趣,你甚至可以添加一面玛格丽塔!

准备时间 15 分钟
厨师时间 30. 分钟
总时间 45. 分钟
祭品 4.
卡路里 927.千卡

原料

  • 1去骨鸡胸肉,切条
  • 4.汤匙特级初榨橄榄油
  • 2Chipotle辣椒在Adobo,切碎
  • 1汤匙蜂蜜
  • 1茶匙孜然
  • 2酸橙
  • 2丁香大蒜,切碎或磨碎
  • 粗盐和胡椒
  • 2甜土豆,切成火柴棍
  • 2鳄梨,轻轻地捣碎
  • 3.罗马莴苣切碎了
  • 1芒果,大块
  • 8.盎司羊,土崩瓦解

墨西哥胡椒醋

  • 1/3特级初榨橄榄油
  • 1/3新鲜橙汁
  • 2汤匙青柠汁
  • 1/2新鲜的香菜
  • 1如果需要,jalapeño,减半和播种
  • 粗盐和胡椒

指示

  1. 1.将烤箱预热至425度F.

    2.在镶边烤盘上,将鸡肉,2汤匙橄榄油,皮卡多,蜂蜜,小茴香,果汁和汁液和热情的1石灰,大蒜和少量少量盐和胡椒。折腾均匀涂鸡肉。

    3.在另一个烤盘上,把红薯和剩下的两汤匙橄榄油,再加一小撮盐和胡椒粉,搅拌在一起。鸡肉和土豆一起烤25-30分钟,中途翻炒,直到鸡肉完全熟了,土豆变软。

    在中碗中,搅拌鳄梨,剩下的石灰汁和少量盐。

    5.在一个大沙拉碗里,把生菜、芒果、羊乳酪、薯条和鸡肉搅拌在一起。把鳄梨撒在沙拉上。淋上醋汁(菜谱如下)。

  2. 1.将所有成分添加到搅拌机上并混合到组合。根据需要品尝和调整调味料。加醋夹可以提前几天并保存在冰箱里。

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再也不会有无聊的桌上沙拉了。不。从来没有。而不是在这里。