哦,嗯,​​嘿!你星期一的一些舒适碳水化合物怎么样?!?

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是的,请!

每个人的周末怎么样?!?希望你们和我一样享受夏天。我不会说谎,在过去几周一直疯了,但我真的很喜欢这些温暖的长天......而悲伤地看到夏天飞行。asher在周六和男人整天都在闲逛,那个女孩知道如何谈论。我们实际上谈到了我们即将到来的哈利波特世界的旅行。我们终于拥有了日期!

耶稣。我夏天一直在推动这次旅行,但在学校开始之前我们将走吧。我们都很兴奋。我们还没有预订门票,但只是因为我们无法决定我们是否应该前往新的洛杉矶的魔法世界或去一个在奥兰多

Sooo,你们必须帮助我!有没有人去过?甚至更好,你去过两者吗?如果是这样,你必须告诉我所有的INS和出局,因为我们是2路太兴奋的女孩,并开始了规划模式!

首先,洛杉矶还是奥兰多?我想说的是洛杉矶,因为我哥哥在那里,我们也会看到他,但我知道奥兰多公园有更多的东西,嗯,我真的很喜欢佛罗里达,而且我已经很久没有去那里了。或者,事实上,一年前的复活节,我在那里,但仍然太长了!

无论如何,你觉得怎么样?让我知道!!!

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好了,我们来谈谈意大利面吧!

嗯,好吧。我对这个番茄罗勒鸡肉佛罗伦萨意面很感兴趣。这是我夏天的安慰食物,是的,还有奶酪!!

从哪儿开始?好吧,也许是西红柿?泛烤了很多大蒜......然后扔葡萄酒!啊啊!然后有意大利面,Bucatini是我的最爱之一,但你真的可以用任何削减你的爱。我只是认为bucatini很漂亮,我喜欢它的厚度!

okok,但我喜欢所有的意大利面,西红柿和罗勒,是什么让这个面食真的是那些面包屑!哦,我的天哪...更多碳水化合物,我喜欢它。它们是黄油,美味,充满咸味,新鲜的草药和开心果。老实说,把这些面包屑放在任何咸味的食物上,我将是一个非常幸福的女孩!

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你看?最好的意大利面,对吗?

非常适合快速而轻松的星期一晚餐?当然!

哦,这道菜里有鸡肉,但很容易忽略,使这顿星期一的饭没有肉,所以你喜欢什么就吃什么!!有一件重要的事要注意,使用优质的圣女果,大量的新鲜罗勒,不要吝啬奶酪。我的意思是,咄。

等等,我也觉得我应该提到这是一个很好的用餐,也可以为客人服务。我的意思是,不仅是美丽的,还是来,它是奶油,昏迷,基本上是一碗天堂。哦,以及留下太多汗水的留下留言的最佳方式之一。或者,如果你的厨房像我一样热,你可能会出汗。这个谷仓的日志似乎似乎在热量中保持着。不能说我讨厌它,我会拿走所有的温暖,我可以得到它!

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说真的,意大利面+奶酪+罗勒+西红柿+葡萄酒+面包屑?!?!很好。

illight,所以今晚的意大利面可以开启一切肯定是另一个充满乐趣,忙碌的夏日!

你有什么计划?

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营养信息只是一种估计。本网站上任何食谱的营养信息的准确性都不能保证。

食谱

烧焦的蕃茄蓬蒿鸡佛罗伦汀意大利面食用草本黄油面包渣。

半纤维圆顶

课程:主菜
菜:美国、意大利
关键字:罗勒,鸡,意大利面,番茄

美味的舒适食物

准备时间 25. 分钟
做饭的时间 20. 分钟
总时间 45. 分钟
6
卡路里 656kcal.

原料

  • 1英镑细条意大利面或其他切长的意大利面
  • 4汤匙橄榄油
  • 4汤匙牛油
  • 1英镑鸡胸肉,切成小方块(约2乳房)
  • 2品脱樱桃西红柿
  • 4丁香大蒜磨碎或剁碎
  • 1杯子干白葡萄酒
  • 1- 1 1/2全脂牛奶
  • 1杯子磨碎的帕玛森芝士
  • 6盎司新鲜菠菜大致切碎
  • 1/2杯子新鲜罗勒撕裂或切碎+更多供应
  • 犹太盐+胡椒
  • 捏碎的红辣椒片
  • 1个柠檬皮
  • 8盎司水牛奶酪或马苏里拉奶酪撕裂

草黄油面包屑

  • 3 - 4切片火腿
  • 4切片厚切面包撕裂
  • 4汤匙牛油
  • 1/3杯子开心果切碎
  • 1/3杯子新鲜切碎的香草(欧芹牛至,罗勒,莳萝)

指示

  1. 将一大锅腌制水煮沸。将面食煮沸直到牙齿牙齿。就在排水之前,取下1杯面食烹饪水。排出意大利面。
  2. 同时,用中火加热一个大平底锅。加入2汤匙橄榄油和2汤匙黄油。加入鸡肉,用盐和胡椒调味。煮至鸡肉熟透,大约5-8分钟。将鸡肉从煎锅中取出备用。
  3. 到同一个煎锅中,加入剩余的橄榄油和黄油。用盐和胡椒添加樱桃西红柿和季节。在没有搅拌2分钟的情况下煮西红柿。2分钟后折掉西红柿并煮另一分钟或直到西红柿被起泡。加2丁香大蒜并再煮30秒,小心不要烧大蒜。将西红柿从煎锅中取出到板上。
  4. 将煎锅放回中型热量,加入剩余的2丁香大蒜,煮30秒,然后用葡萄酒涂上锅。让葡萄酒煮,直到它减少了一半。搅拌在牛奶和帕尔马干酪,用盐和胡椒粉。
  5. 意大利面煮熟后,把它和菠菜一起加到酱汁里。煮至菠菜枯萎,大约3分钟。再把鸡肉和番茄拌进去。煮至完全加热,大约3分钟。如果需要,用保留的意大利面煮水稀释酱汁。关火,加入罗勒,柠檬皮和马苏里拉奶酪。
  6. 将面食划分在碗或盘子中,并用面包屑,粉碎红辣椒和新鲜罗勒。吃!

草黄油面包屑

  1. 将烤箱预热到华氏375度,在烤盘上铺上羊皮纸。
  2. 把熏火腿片放在烤盘上。烤8-10分钟或直到酥脆。取出并冷却。熏火腿冷却后,切碎。放入烤盘,加入面包,黄油和开心果,搅拌均匀。放回烤箱烤大约5分钟或直到面包屑变成金黄色。如果面包屑看起来需要更多的黄油,再加两汤匙。从烤箱中取出,拌入火腿屑。加少量盐调味,拌入香草。
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我未来只能看到意大利面,意大利面,意大利面。没有抱怨这里!

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