哦,你们。

棕色黄油、南瓜籽和浓咖啡釉大串格兰诺拉麦片|半烘焙收获

看看我做了什么。

我做了一个零食,健康的早餐,没有一盎司的巧克力。

棕色黄油、南瓜籽和浓咖啡釉大串格兰诺拉麦片|半烘焙收获

这真是个奇迹。

但我只是觉得和巨人在一起三层七叶树饼也许是时候来点轻松点的了。虽然很甜,但仍然被认为是健康食品。

格兰诺拉麦片。

棕色黄油、南瓜籽和浓咖啡釉大串格兰诺拉麦片|半烘焙收获

格兰诺拉麦片加黑黄油。

对了,再来点黑黄油。我真的不能满足。出于某种原因,它突然降临到我身上,天哪,如果我在这里是诚实的,我一直在努力寻找理由,每天至少涂一次黄油,只是为了让厨房里有味道。我喜欢棕色黄油的味道!

疯狂的。

棕色黄油、南瓜籽和浓咖啡釉大串格兰诺拉麦片|半烘焙收获

让我们继续前进到南瓜种子。

哦,软糖,我也喜欢!

但是这些南瓜籽有点不同。它们实际上是南瓜籽,去壳的南瓜籽。它们是放进麦片里的最佳选择。

棕色黄油、南瓜籽和浓咖啡釉大串格兰诺拉麦片|半烘焙收获

我喜欢老式的南瓜籽,用盐和胡椒烤,但我想要的格兰诺拉麦片是南瓜籽。我喜欢它们的口感,就像普通南瓜籽一样,都烤过了。

对了,这些南瓜籽不需要做任何工作。把袋子切开倒进去就行了。

一件容易的事。

棕色黄油、南瓜籽和浓咖啡釉大串格兰诺拉麦片|半烘焙收获

接下来是浓咖啡。

我喜欢浓咖啡口味的甜点,配上温暖的肉桂和甜枫糖,味道非常好。

棕色黄油、南瓜籽和浓咖啡釉大串格兰诺拉麦片|半烘焙收获

这是关于格兰诺拉麦片的事情。

我喜欢,但我更喜欢超脆超厚实的。我喜欢能抓大块的肉。

棕色黄油、南瓜籽和浓咖啡釉大串格兰诺拉麦片|半烘焙收获

进入大集群。

他们是最棒的。你会爱他们。

原味,加酸奶,加冰牛奶(我最喜欢的),或者少量。

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这是一种完美的零食进入秋季。

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53.

营养信息只是估计。不保证本网站上任何食谱的营养信息的准确性。

菜谱

棕黄油南瓜种子和浓咖啡上釉大集群格兰诺拉麦片

由halfbakedharvest

课程:零食
菜式:美国人
关键字:咖啡、麦片

不含一盎司巧克力的零食、健康早餐。

准备时间 10 分钟
做饭的时间 45 分钟
总时间 1 小时 55 分钟
6
卡路里 616千卡

成分

指令

  1. 预热烤箱至325华氏度。
  2. 在一个大碗里混合燕麦,椰丝,山核桃,开心果,南瓜子,小麦胚芽和蔓越莓。搅拌好。
  3. 在平底锅或小酱锅中,用中火融化黄油,直到变成棕色。黄油会融化,起泡沫,然后底部开始变成棕色。将平底锅底部的棕色部分搅拌掉。一旦黄油变成棕色,迅速从火中取出,慢慢加入枫糖浆和椰子油。撒上浓咖啡粉,搅拌至溶解。加入肉桂,肉豆蔻和盐。加入香草。
  4. 将温热的混合物倒在干燕麦混合物上,搅拌至充分混合。我通常搅拌3到5分钟。
  5. 将格兰诺拉饼涂在羊皮纸衬里烤盘上,侧面,毛毛雨,蜂蜜2汤匙。烘烤30至40分钟一次搅拌每15分钟,因此格兰诺拉麦片将均匀烤。最后一次搅拌格兰诺拉麦片用剩下的2汤匙蜂蜜淋上毛毛雨。从烤箱中取出并让冷却五分钟。5分钟后喷洒平坦的1杯测量杯或带烹饪喷雾的平底玻璃的底部。使用测量杯的底部将格兰诺拉拉进入平底锅,以便您有一个平坦的格兰诺拉麦片,看起来可以切成杆。让格兰诺拉麦片坐一小时冷却和硬化。一小时后将格兰诺拉拉分成簇。
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这么多的群!