你在上面看到的是食谱的标题,这是简短的版本。

棕色黄油核桃+枫藜秋收格兰诺拉麦片|半烘烤

是的,这是短暂的。

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原始食谱名称还包括,南瓜,南瓜种子和蜜月苹果,但我意识到这只是太荒谬了。就像来吧一样,我不能有一个三行长的标题(我可以,但我不应该)。这太疯狂了,即使是我。所以秋天的收获格兰诺拉麦片陷入了戏剧性,它卡住了。无论如何,我喜欢它。我有没有告诉过你的收获,是我最喜欢的言语之一,秋天可能是我的第二个?因为他们完全是,因此整个半烤了收成的事情。

我有没有跟你说过我鄙视"半生不熟的收成"那部分?bob外围官网app因为我确实这么做了,如果我可以的话,我会删掉《半生不熟》,只做《收获》,但在游戏的这个阶段,它不值得让人困惑。真的,我讨厌它,原因对我这样一个年轻而天真的16岁的人来说显然不是很明显。

我说16岁是因为在我写第一篇文章之前,我已经花了整整一年半的时间购买并注册了我的域名。我花了那么长时间才鼓起勇气。不过很高兴我终于做到了!

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时间过得真快。我知道我们一直都这么说(尤其是我),但是哇哦!!它只苍蝇。

这就是为什么今年,我是不是为雪或感恩节而不是圣诞节。我的意思是,因为他们是我的两个最受欢迎的假期,但是今年我真的只想享受万圣节......没有雪,在没有雪的情况下,我的假期和之前都想享受万圣节。它会很难努力,因为雪是本周和雪的雪,我开始思考所有红色,绿色和糖果手杖。不会撒谎,我星期天的一小时望着最多陶器坊可爱的圣诞床上用品。好可爱。我要它。

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好吧,但是回到所有的秋天。这是九月的最后一天,我很期待十月的到来。我喜欢万圣节。这是我第三喜欢的节日(你能告诉我我喜欢年终假期吗?)我很兴奋今年能制作一些有趣的点心,嗯,吃很多糖果。嘿,没有完全的糖兴奋的十月是什么?事实上,我收回我的话,什么是10月,11月和12月没有完全的糖兴奋?一月不就是为了这个吗?我想是的。

在我们开始吃糖之前,来点优质健康的格兰诺拉麦片怎么样?我保证,味道很好。也许不像瑞茜那样,但也有它独特的优点。

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这是我第一次将奎奴亚州添加到格兰诺拉麦片,我认为这将是从现在开始的常规。我喜欢你得到的额外咀嚼,它也增加了大量的蛋白质,这将是良好的,因为我们需要我们的力量来铺住这些糖果。你知道,10月底你将从孩子偷窃的人......是的,那些。

显然,现在是时候开始构建人们了。我称之为电力规划。

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这个麦片里唯一缺少的秋季食材是石榴皮。我不喜欢烤石榴,因为我很喜欢生的,所以我在上面加了一些酸奶或牛奶。美味。

我用了一些蜜脆苹果,一些南瓜,南瓜子和很多山核桃。这款格兰诺拉麦片绝对符合“秋收”类别。

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4.3614.

营养信息只是一种估计。本网站上任何食谱的营养信息的准确性都不能保证。

食谱

棕色黄油山核桃+槭树奎奴亚藜秋季收获格兰诺拉麦片。

由halfbakedharvest

课程:早餐,零食
菜:美国
关键字:格兰诺拉麦片,枫木、核桃

顶部缺口,健康的格兰诺拉麦片?我保证,味道很好。

准备时间 10. 分钟
做饭的时间 35. 分钟
总时间 50 分钟
7
卡路里 555kcal.

成分

指示

  1. 预热烤箱至325华氏度。
  2. 在一个大碗里混合燕麦,熟藜麦,山核桃,南瓜子,蔓越莓和切碎的苹果。搅拌好。
  3. 在平底锅或小酱锅中,用中火融化黄油,直到变成棕色。黄油会融化,起泡沫,然后底部开始变成棕色。将平底锅底部的棕色部分搅拌掉。一旦黄油变成棕色,马上从火上取下来,慢慢加入枫糖浆、南瓜油和椰子油。加入肉桂,肉豆蔻,姜和盐。加入香草。
  4. 将温热的混合物倒在干燥的燕麦混合物上并搅拌完全结合。我通常搅拌3至5分钟。
  5. 将格兰诺拉麦片涂抹在两根羊皮纸衬里烤盘上,淋上2汤匙蜂蜜。烘烤30至40分钟一次搅拌每15分钟,因此格兰诺拉麦片将均匀烤。最后一次搅拌格兰诺拉麦片,用剩下的2汤匙蜂蜜淋上毛毛雨。从烤箱中取出并在储存之前完全冷却。如果保存在冰箱里,最多可以存放一周或更长时间。*

食谱笔记

*因为这个食谱中使用的苹果,我建议在烤后一周内吃这个麦片。我已经保持了两周了,仍然很好吃,但我住在9000英尺的地方,所以食物在这里能保鲜更久。*改编自我的[棕色黄油南瓜籽和浓汁大集群格兰诺拉麦片| //www.chianxujia.com/brown-butter-pumpkin-seed-espresso-glazed-big-cluster-granola/]。

棕色黄油核桃+枫藜秋收格兰诺拉麦片|半烘烤

一直吃到最后一口。附言,格兰诺拉麦片里的新鲜苹果太棒了。