红茶浸爱尔兰粥,巴西莓涟漪+开心果奶油。
我觉得自己长大了。
做粥什么的。这是成年人该做的事,你知道吗?
粥可以看起来像一个无聊的食物,但哇,它是如此无聊。它太舒适了 - 也是完全健康的!通常舒适和健康并不总是在一起,但今天他们做得很好。是的。
所以。我做了茶浸泡。我仍然发现我鄙视喝茶的完全奇怪,但爱在烹饪中使用它。现在我想到了,我猜对我来说是一样的咖啡和酒。Jeez,也许我有饮料的牛肉?我是一个“只有”女孩的女孩?这似乎非常疯狂。等等,等待,等待。让我思考一秒钟。除了我喜欢的水,必须喝水。 While, I really hate any kind of soda/pop. Oh, I love smoothies, and milkshakes (DUH), those count, right? Juice tends to give me kind of headache, but I still like the taste of it, so yeah, I’m not a “water only” girl… but man I am kind of picky about my drinks. LAME.
现在我们都在讨论我的喝酒习惯,我们不妨继续跑题讨论我妹妹刚刚告诉我她认为应该为猫设立一个完整的节日。她不明白为什么兔子可以得到整个节日(复活节),而猫却不能。我告诉她我真的不知道,因为我不知道,让我告诉你,她不喜欢这个答案。她没完没了地说什么猫需要放假什么的什么的。这个女孩真的很喜欢说话,因为我妈妈还在中国,而我爸爸整整一周都不知道怎么一个人对付一个女孩,亚瑟一直和我在一起。我爱她,但她需要那种扭钥匙一样的东西你才能把她关掉!认真对待。
不过我得说,我爸把她照顾得很好。星期六他花了一整天陪她骑马,她很喜欢骑马。然后到了周日,他不知道该拿她怎么办,所以他想骑车去公园是个好主意。小公主小姐对此很不高兴。太冷太泥泞,她说,而且她不喜欢被弄脏。显然,她需要时时刻刻都看起来很漂亮。呵。
很肯定爸爸很高兴周一早上来缓冲。可能有一个有一个男孩,只有两个女孩......
很好。现在我觉得我们可以继续专注于这款掺了巴西莓的爱尔兰茶粥了。要我说,这是完美的早餐。它快速,无麻烦,健康,超级美味。
掺有红茶的爱尔兰碎燕麦棒极了。香草和椰奶(如果你愿意,也可以用杏仁)为它们增添了些许甜味和风味。不过最棒的是它的奶油味。我喜欢温暖的奶油味。真的我做。
但是颜色!天啊,我喜欢颜色。色彩使世界变得更美好(和更明亮)。<事实。巴西莓给这款粥带来的颜色会让你想要吃下去。
我相信你们很多人都听说过巴西莓,因为它变得非常流行。我认为它是最常用在巴西莓冰沙碗和最常见的冷冻巴西莓包。巴西莓是热带超级食物。我不确定你是否能买到完整的浆果,但我用了巴西莓粉。如果你想的话,可以用冷冻包装,但我最喜欢用粉状的。顺便说一句,这太棒了。老实说,我差不多对所有的水果菜肴都这么说。水果是我的最爱。
但前几天我确实收到了关于水果的第一张底片。我在菠萝里找到了种子!这不是很酷。我谷歌了一下,显然菠萝可以有种子。不喜欢它。只是歌词。
然后是开心果奶油。当然,你可以只用普通的椰奶或奶油,但那太无趣了。阿月浑子然而奶油吗?这么说吧,我可能会把它当牛奶用。所以翻好。没有玩笑。三重配方。用它/喝任何东西。
现在,希望你可以去做粥(谢天谢地,因为我已经唠叨完了)。或者至少计划做些粥。供你参考,午餐也很好吃。
营养信息只是一种估计。本网站上任何食谱的营养信息的准确性都不能保证。
红茶浸爱尔兰粥,巴西莓涟漪+开心果奶油。
由halfbakedharvest
课程:早餐,餐后甜点
菜:美国
关键词:果、开心果、粥
粥可以说是一种无聊的食物,但是,哇,它一点也不无聊。而且它是如此舒适——而且非常健康!通常舒适和健康并不总是相辅相成的,但今天它们却相辅相成。是的。
成分
粥
- 1/2杯偷了燕麦如果需要,也可以使用无谷蛋白燕麦
- 1 1/2杯椰奶或杏仁牛奶如果需要,还需要更多
- 1茶匙香草豆去籽或1个香草
- 2红茶包
- 2汤匙蜂蜜或品尝
- 新鲜浆果浇头用开心果和蜂蜜
莓涟漪
- 1杯冷冻或新鲜浆果我用的是冷冻黑莓和蓝莓
- 2汤匙巴西莓粉*
- 1汤匙纯枫糖浆或蜂蜜
阿月浑子奶油
- 1/2-3/4杯全脂椰奶罐头
- 1/4杯烤炮击开心果
指令
粥
-
将平底锅中放入半杯水,椰奶(或杏仁奶),燕麦,香草豆,茶包和一撮盐,用中火煮。小火慢炖,盖上锅盖,不时搅拌,直到燕麦变软变成奶油状,大约需要20-30分钟。把茶包拿开,用叉子在锅上挤干,把泡好的茶放入粥中。取出香草豆。搅拌蜂蜜,加入牛奶达到你想要的稠度。
巴西莓涟漪
-
在煮燕麦的时候,准备巴西莓。将浆果、巴西莓粉、枫糖浆和两汤匙水加入搅拌机或高功率食品加工机。搅拌好。
阿月浑子奶油
-
将椰奶和开心果加入高粉搅拌机或食品加工机中。搅拌至完全顺滑,大约5分钟。在搅拌的过程中,如果需要的话,一定要把侧面刮下来。
服务
-
把热粥分成两碗。在每个碗中加入一汤匙巴西莓酱,搅拌。你也可以把粥和巴西莓酱分层,让它看起来更漂亮。每个碗都淋上开心果奶油,上面放上浆果和切碎的开心果。淋上蜂蜜。
配方笔记
*巴西莓粉可以在健康食品店购买,也可以在[亚马逊| http://www.amazon.com/SAMBAZON-Organic-Freeze-Dried-Antioxidant-Superfood/dp/B0016BAB42/ref=sr_1_2?ie=UTF8&qid=1425862383&sr=8-2&keywords=acai+powder+organic]上购买。你也可以用1个冷冻的巴西莓包来代替巴西莓粉,但是注意,如果你用冷冻的巴西莓包,你会得到相当多的巴西莓酱。
或者是一天的夜晚,“这是星期二,我希望它是星期五”,零食。是的。
亚设希望有个猫咪假期真是太有趣了。我的小妹妹索菲会由衷地同意。我非常喜欢这个食谱,我不知道你可以买巴西莓粉!太酷了。
哈哈!
非常感谢你,Tori!!
我能过来吃早餐吗?哇爱这个! !
珍妮花
哈哈!我会很高兴!!
谢谢! !
我的天啊,加燕麦的生日蛋糕茶……天啊!虽然这里没有超棒的巴西莓涟漪和开心果奶油,但我觉得它们是我下一碗的必备食物。医师。
非常感谢!周二快乐! !
哇,这粥真有趣!就得试着跟家人谈谈。专门为猫设立的节日?知道吗,我是在过去几年正式出柜的。没错,我是猫男!我以前只养狗,经常把猫从左到右地甩来甩去,然后事情发生了......我的妻子想要一只猫.......我不想养猫.....我们妥协了,养了一只猫。猫爱我。
哈哈! !非常感谢你,汤姆!!
我爱粥;所以对我来说,这不是一顿无聊的早餐!这个绝对不无聊
我生命中最好的宠物朋友是我的猫和我的猫泰。但现在我的丈夫过敏,所以没有宠物。但是你妹妹的好消息是有一个猫假期!:
http://www.cute-calendar.com/event/world-cat-day/9900-world.html
这个粥配方诱人!我喜欢钢铁燕麦,迫不及待地想试试你的开心果。你的照片,你的道具,omg,令人惊讶的好。哇!
哇,是的! !爱这个味道!
谢谢卡特里娜!
哇,看起来太棒了!我喜欢这里所有的口味组合。而且照片也很漂亮!
非常感谢你,Kathy!!
你和我真的是在同一波长(我刚拍了一碗巴西莓奶昔),但是哇,你的照片太美了!我想这是你迄今为止我最喜欢的一张照片!太漂亮了,你捕捉到了早餐的美妙感觉!但我很想知道,你在哪里找到的盘子(石头和玻璃杯子)!他们是惊人的,正是我一直在寻找的!
哇,真的吗? ! ?谢谢你! !意味着这么多! !
在粥中加入茶是个好主意,整个组合听起来很美味!
非常感谢!
这个食谱太棒了。阿月浑子奶油! ?天才。我们来击掌吧!
谢谢杰西!
把茶加进去真是个好主意!我喜欢这个味道的组合!
谢谢安妮! !
这个粥偷了我的心。你永远不会停止激励我,泰国。bob体育北京赛车
YEAAHHHH !
谢谢DOD !!
像往常一样,你做了一顿无聊的早餐,把它做得又漂亮又美味。我等不及要试一试了。谢谢你,Tiebob体育北京赛车ghan,你真的很鼓舞人心。
非常感谢你,Diane!!
多么伟大的组合!!我很喜欢这个想法!!我每天早上都吃粥——但没有这个诱人!!一定要试试!谢谢! !拥抱的http://www.ohappydane.com
谢谢!!
哦,一碗热粥听起来很不错,开心果奶油也很棒!
劳拉那么谢谢你!
哦,你好,早餐不好吃的纸板俱乐部!开心果奶油听起来好极了!
呵呵!!非常感谢你,加布里埃尔!希望你有一个美好的一周!
这是最漂亮的粥。在我的世界里,粥一点也不无聊。就像一块空白的画布等着你去画。这个版本看起来太好吃了。固定。
哦,我同意!这是一个空白的画布!
我都流口水了!从图片和文字描述....哇!干得好
哈!是的!谢谢Jody!
这些照片很漂亮
https://aspoonfulofnature.wordpress.com/
太谢谢你了,安娜!
我无法接受这是多么美味!我没有伯爵茶所以我把它和大卫的苹果蛋奶冻泡在一起。另外,没有开心果,所以我用了腰果,并在奶油中添加了一些肉桂....味道好极了!我很高兴能再试试你的食谱。BOB娱乐下载
这绝对是我一生都在想念的一个食谱!我马上就开始了。再次感谢你出色的摄影和有趣的阅读帖子!这是我(感激地)让你加入的综述。祝你有美好的一天!
5个健康的圣帕特里克节食谱BOB娱乐下载
听起来很美味,我喜欢把粥和茶一起煮!我想我得试着用我的印度茶来配一下!
我可以搬来和你一起住吗?我付房租,你给我做饭,哈哈!我喜欢你的食物搭配,你的摄影也太美了!
所以爱上了这粥!巴西莓加开心果奶油?!不真实。你真是个粥天才!!
今天早上给我妈妈和我做的早餐。我没有巴西莓或开心果奶油的原料,但我做了浸泡粥,并加入了一些肉桂、姜、草莓、梨和杏仁。太棒了,它还变成了可爱的金色。谢谢你的食谱
听起来美味!很高兴你喜欢,谢谢!