拜托，我需要帮助。

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不，不是我的精神状态，虽然有些人可能会这么说。

而且我现在对玉米、jalapeño和冰淇淋的迷恋也没有。不，我喜欢它们现在的样子，说实话，它们可能刚刚开始。我在想它们是不会褪色的直到我找到一种新的食材可以是明天，一周或者几个月后。也许在九月份的时候，我很有可能会用大量的苹果、南瓜、肉桂和温暖舒适的食物来填满你的大脑。

但我觉得说我的s是安全的嗯食品踢是全力的。我只是继续砍新鲜的夏季水果，并将其扔进一切。你刚等着看。

我到底需要什么帮助?

BBQ烤玉米Jalapeño和桃藜麦沙拉| //www.chianxujia.com/ 音乐!

是的，我从不听音乐大多数是因为我家太大了，甚至听到自己最多的想法。所以把音乐投入到噪音中，但本周房子几乎沉默了。我几乎说，因为我有一个越来越多的兄弟，他们经常蹦出来......吃饭，淋浴，喝牛奶，为他的蛋白质摇晃。看到剩下的家庭已经走了去做另一个在猛犸象的滑雪板的东西。

阿利路亚!

BBQ烤玉米Jalapeño和桃藜麦沙拉| //www.chianxujia.com/ 我爱死他们了，但是我喜欢安静的房子。

我还发现我很喜欢开着音乐做饭。实际上，我认为它能帮助我更快地工作，这真是太棒了。好吧，那可能都是我脑子里想的。我工作得更快的原因是，除了那个哥哥，我一整天都没有分心的事。这是可怕的。

最后，我对潘多拉乡村电台有点厌倦了。我非常喜欢《坏公司》，因为我爸爸说他喜欢她小时候的《坏公司》。说实话，有些歌还不错，但唱了五首就不行了。

所以我接受建议。请帮帮这个女孩!

BBQ烤玉米Jalapeño和桃藜麦沙拉| //www.chianxujia.com/ 那沙拉呢?

最初我没有计划今天发布这一点，因为我在星期一发布了Caprese奎奴亚藜毛绒蘑菇，一周内的两个藜麦食谱通常不是我想向你们展示的人，但这种沙拉太好了，不分享。BOB娱乐下载特别是周一纪念日。

因为说真的，阵亡将士纪念日是为了这道沙拉。

BBQ烤玉米Jalapeño和桃藜麦沙拉| //www.chianxujia.com/ 非常快，超级简单，而且都是关于烧烤的!

此外，它可以冷的，室温或热的烧烤!

就个人而言，当奎奴亚藜仍然温暖时，我喜欢它，蔬菜热烧烤。你知道，来自蔬菜的热量略微融化了奶酪。我是关于Melty Cheese！哦，然后有清脆，寒冷，甜蜜的桃子！

当我在店里看到那些的时候，我都快死了!桃子和油桃是我最喜欢的夏季水果之一，我不敢相信我这么早就看到了桃子。显然，我不得不买了它们，不幸的是，价格可笑!

我想现在还不是当季，所以价格很可笑，但它们很好!

BBQ烤玉米Jalapeño和桃藜麦沙拉| //www.chianxujia.com/ 甜甜的桃子增加了美味的口感，多汁的松脆口感与甜烤玉米和辛辣的jalapeño胡椒非常相配。烧烤酱汁只是把它们结合在一起。

哦，奶酪？奶酪增加了令人敬畏的乳酸，这是任何野餐的乳酪！

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营养信息只是估计。不保证本网站上任何食谱的营养信息的准确性。

菜谱

烧烤烤玉米，Jalapeño和桃子奎奴亚藜沙拉

由halfbakedharvest

课程:沙拉
菜式：美国人
关键字:烧烤，玉米，奎奴亚藜

非常快，超级简单，而且都是关于烧烤的!

此外，它可以冷的，室温或热的烧烤!

准备时间 10 分钟
做饭的时间 25 分钟
总时间 35 分钟
份 6份
卡路里 345千卡

成分

  • 1杯未煮过的藜麦被冲洗掉的
  • 2汤匙橄榄油
  • 1／2汤匙烟熏辣椒粉
  • 1／2茶匙辣椒粉
  • 1／2茶匙大蒜粉
  • 1／2茶匙盐
  • 1／2茶匙胡椒
  • 2耳朵玉米去壳
  • 2墨西哥辣椒
  • 2桃子切碎
  • 1杯葡萄西红柿减半或四分之一
  • 3/4杯锋利的白切达干酪立方
  • 2汤匙新鲜的香菜切碎
  • 3.葱切碎

烧烤酱

指令

  1. 根据说明准备藜麦，这很可能需要一杯液体。
  2. 当藜麦在烹饪时，将烤架预热到最高温度。
  3. 把橄榄油，烟熏辣椒粉，辣椒粉，蒜粉，盐和胡椒粉放在一个小碗里。玉米穗去壳，刷上调味橄榄油。用铝箔包起来，这样玉米就有一层了。在墨西哥胡椒上刷上调味橄榄油。每一面烤大约5分钟。在烤的过程中，玉米旋转4-5次，墨西哥胡椒旋转2次。我把玉米烤了20分钟，15分钟后把辣椒从烤架上拿下来。
  4. 在烤玉米和辣椒的时候做调味料。将烧烤酱，希腊酸奶，橄榄油，酸橙汁，香菜，盐和胡椒粉混合在一个小碗里。搅拌均匀，尝一尝，调整调味料。放在一边直到可以使用。
  5. 把辣椒从烤架上拿下来，玉米烤好后也把辣椒拿下来。让蔬菜冷却5分钟。当玉米和墨西哥胡椒冷却后，将藜麦加入一个大碗，搅拌1/4杯到1/3杯的调味汁。
  6. 将jalopeno辣椒切片，如果需要的话可以去掉种子。用刀把玉米从玉米棒上切下来，把墨西哥胡椒和玉米和藜麦一起放进碗里。加入切碎的桃子，西红柿和切达干酪。搅拌好。用剩下的调料和新鲜的香菜装饰。
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这些天夏天的食物几乎主宰了我的生活。是的！