为了营造关爱自我、关心他人的良好氛围，机械工程学院于2022年5月5日下午13：30，在信诚教北106开展“关爱自己，关心他人”2022-2023学年寝室长和学生骨干心理培训。我院学工办主任、校心理中心兼职咨询师黄维锋老师担任主讲，全院一年级所有寝室长、心理委员及高年级各班学生骨干均参与本次培训。
高校心理健康教育是为了培养同学们积极向上的价值观、正确的生命观，解决同学们在学习，生活中遇到的问题和困惑，实现个体的人格完整和统一。黄维锋老师从“关注自己的发展和需要”、“识别需要关注的学生”、“学一些访谈技巧”三个方面展开培训内容。黄老师从理论出发，结合实例，分析大学生常见的心理健康变化过程，举例了常见的一些心理问题的特征表现，希望同学们能够留心辨别，若发现及时向老师汇报。同时详细介绍了我校心理咨询开展的情况，希望同学们正确认识心理咨询，不对心理咨询存在偏见与歧视，遇到问题时可及时向心理中心预约咨询。
讲座最后，黄维锋老师希望参会的同学都能积极关注自身心理健康情况，找到适合自己的情绪调节方式方法，关心身边同学的变化，共同营造关注心理健康的环境和氛围。通过此次活动，让同学们了解到了心理健康的重要性，对心理健康知识有了更深的认识。
