新的一年正迈着轻盈的脚步向我们走来，分工会拟组织“迎新年健步走”和趣味运动会活动，希望大家踊跃参加，以健康的身体和奋发向上的精神面貌投入到各项工作和生活中。
一、活动规则
1、凡我学院在编正式工会会员均可参加。
2、参加活动的职工，在规定时间段到达指定地点活动、签名、拍照留念。
二、活动项目及时间
1、健步走活动：2015年12月30日中午12:00—13:00
2、趣味运动会：踢毽子、跳房子等，2015年12月30日下午13：00-15:00。
三、活动地点：
1、健步走：下沙消防公园青木茶馆附近。
2、趣味运动会：2教北三楼走廊。
四、注意事项
1、参加各项活动的老师，须拍照留念。
2、请先参加活动，奖品按参加人数事后发放
3、在徒步过程中必须沿人行道行走，沿途注意安全。
1、参加各项活动的老师，须拍照留念。
2、请先参加活动，奖品按参加人数事后发放
3、在徒步过程中必须沿人行道行走，沿途注意安全。
附件1：：健步走活动的好处
由于现代社会科技的迅猛发展，现代办公和家庭生活都离不开电脑，因此给很多人造成身体的诸多不适。健步走是一项以促进身心健康为目的、讲求姿势、速度和时间的一项步行运动。通俗说就是介于散步和竞走之间的一种健身运动。健步走能增加人体头脑、心脏、胃肠、肺部、背部、骨骼等多处部位的健康，能预防心脏病、增强心肺功能、降低血压、预防动脉硬化等作用，长期坚持健步走锻炼，不仅能让你轻松快乐，而且能够让你走出好的身材，以最美好的姿态展现在广大校友面前。
科学有效的健步走是一项有益于身心健康的活动，建议大家要持之以恒，希望全校教职工通过这次健步走活动周，人人都加入健步走活动中来，健康的身心就在你的脚下。